感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

之前我地都有一些文章開心些牙過孖媽作為佢地私人御用嘅體適能教練, 為幫孖寶設計唔同感統訓練的要點. 以家好開心2個小人有時都會自己要求做體操, 佢地覺得好好玩, 而孖媽就可以繼續幫佢地玩住咁做感覺統合訓練啦.

今次set呢個跨欄、走半圓形榴蓮球腳踏石、仲有爬過底欄都係訓練緊唔同的身體部位, 同感官. 簡單講一下, 首先跨欄就可以幫助身體平衡能力。體適能教練可以先預備一支柱體分別固定在雪糕筒或椅子上離地around 15-20cm高, 可以試下比小朋友試下雙腳輪流擡高跨欄, 如果無做到雙腳唔緊要, 可以先讓他們慢慢由單腳擡高跨欄做起, 每個小朋友都有自己的步調, 我們應該由他們能力所做到的盡量從旁輔助, 太多介入反而會造成反效果. 呢個跨欄對訓練小朋友平衡力,促進身體協調和邏輯思維都係大有幫助的呀!

可能大家會問, 點解要對小朋友進行感統訓練呢?

因為有一d小朋友係成長過程中容易產生下列一些問題: 我地做感統訓練就正正係可以幫助糾正偏差,提高學習能力. 如果你發現小朋友可能注意力不集中,好動不安,沒有太大嘅自製力,成日都劇烈咁跑跳,尋求強烈刺激. 又或者小朋友閱讀時易漏字、添字、容易計算錯誤、倒轉了D字來寫,又可能分不清p或q、b或d. 亦有可能情緒不穩定、比較貼身、怕黑、膽小、成日喊、易衝動、動作唔係太靈敏、成日都跌跌碰碰、又可能著衫等自理能力唔係太好. 感覺訊息包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、本體覺和前庭平衡覺,簡單d黎講小朋友可以有效處理各感覺訊息,就更易專注學習,情緒穩定。若小朋友係觸覺、本體覺和前庭平衡覺出現問題,可能有機會會害怕被擁抱、唔敢打鞦韆同玩滑梯、執筆無力、唔喜歡跑同跳等等…..etc
我地做感統訓練就可以促進大腦功能嘅發展同成熟,從而幫助小朋友更有效地適應環境, 提高小朋友嘅學習技能同體能,幫助小朋友享受成就感同建立信任感!

接下來, 再講返行半圓形榴蓮球腳踏石. 其實就正正係觸覺嘅練習, 促進視覺運動協調, 同時亦可以促進兩側協調, 最重要係有助刺激觸覺, 而且對促進本體同前庭感覺都有幫助.

最後, 孖媽今次set呢個爬過底欄嘅setting, 都係可以幫助小朋友係爬行時獲得前庭覺嘅刺激,而手腳同地面嘅接觸則可以有助觸覺嘅刺激,加上爬行需要全身都用力,因此本體覺其實亦都係可以同時得到刺激,爬行嘅時候的確手腳需要用力去支撐身體嘅重量,咁亦提供咗足夠嘅本體覺刺激比小朋友嘅大腦,仲可以令手腳嘅肌肉力量開始慢慢提升。如果有咩唔明, 當然最好梗係搵返你嘅兒童體適能教練去了解同詢問返啦.

孖媽我希望將呢d好玩又可以親子訓練小遊戲整理出黎, 同各位有需要嘅家長分享. 其實都係一d 唔需要洗咩錢嘅遊戲.

小朋友需要嘅係陪伴, 但同時佢地需要嘅亦係有智慧有方式嘅陪伴喔! 希望大家都可以陪住小朋友開心玩樂中學習喔!

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