給新手媽媽 : 6~8個月嬰幼兒加固心得

些莉妹由6.5月加固到而家8個月,目前還是一日一固(中午) ,柯豬媽都好希望可以喺晚上再加多一固,但見佢大便唔係每日都有,最長等足7日先屙硬大便,眼淚都標埋,唔敢加多一餐怕更難去大便 💀 要繼續觀察。 Anyways, 今日同大家分享我是如何為些莉妹加固的,讓將要為BB準備固體食物的媽媽可以作為參考。

大方向而言,加固可以分為tradition weaning (TW) 傳統餵食 及 baby led weaning (BLW) 寶寶主導進食。TW就係用匙羹一啖一啖餵BB進食,可能係米糊,粥或者食物蓉;BLW是以BB為主導,準備一啲佢容易手揸到的食物等佢自行放入口探索,例如蘋果片,菜莖,長通粉等等。我自己認為兩者無話邊個比另一個優勝,媽媽可以自行觀察小朋友的特性,再決定用邊個方法。

柯豬媽的大小女兒都係行TW, 當佢地6個月咁上下大就由米糊開始,第一次份量只有1小匙的米糊粉加奶/水開成較稀 (像粥水) 的質地,用軟頭的BB匙羹餵佢試味。初初接觸奶以外的食物BB不一定喜歡,可能會吐出嚟,媽媽唔駛因為咁就過份擔心,抱住嘗試的心態,今日唔成功,聽日再試。如果BB食得曬今日的份量,明日可以加多1~2小匙,慢慢試直到大約有小半碗,我就會添加其他食物蓉。由小至多,由稀至杰,每款食物可以連續試食3日來確定BB有無對此食物敏感。些莉妹試食過嘅食物大約20種,包括菜心,西蘭花,白菜仔,節瓜,豆苗,蕃薯,薯仔,南瓜,紅蘿蔔,白飯,香蕉,蘋果,火龍果,士多啤梨,牛油果,蛋黃,豆腐,鱸魚,牛肉。現在每餐會包含3~5款食物,將材料切粒/剁碎,蒸10-15分鐘,以叉壓蓉。例如 [ 紫蕃薯+薯仔+牛肉+菜心 ] , [薯仔+鱸魚+牛油果+豆苗 ]。

有時準備的食物多咗,一餐用唔晒,可以裝喺適合的容器放置冰箱,到第二日就可以更快咁煮好BB餐!Mother’s Corn的餐具用100%粟米製成,成份天然,不含BPA, 而且在棄置後可作生物降解,對環境負荷少一點。柯豬媽提提你,Mother’s Corn喺「荷花BB春季購物節」將會擺booth,到時BB產品會以低至75折的優惠價發售, 仲有買一送一區,$10褔袋(原價$88), 兒童布圖書等等,記得入場行去H13/14/15位置搶購呀~!

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