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Aminn

C家重地,講下吃喝玩樂、C家大小事,2018空降咗隻「超級撒野瀅」Aster嚟C家,從此家嘈屋閉!

【15分鐘快手整】自然瘦健康早餐 溏心蛋+甘筍蕃茄汁

炒蛋、煎蛋、蒸蛋都係方便快捷嘅雞蛋早餐,原來只要識得正確嘅食蛋方法,仲可以自然瘦身添!日本就有網民實測「早餐烚蛋減肥法」,每日只要喺早餐食烚蛋,而其餘兩餐可以正常食,10日都自然瘦咗2kg!大家會唔會都即刻轉食烚蛋早餐呢? 趁假期等我輕鬆整 … Continue reading 「【15分鐘快手整】自然瘦健康早餐 溏心蛋+甘筍蕃茄汁」

【30分鐘快手整】自家製新鮮蕃茄醬(無茄膏、無罐頭蕃茄)

讀書嗰時零用錢唔多,食得最多就係快餐店嘅「show me your love」、「蛋嘔飯」同肉醬意粉! 可能因為咁,大個都好喜歡港式嘅肉醬味道,雖則未去到瘋狂成日想食,但久唔久都會口痕。呢幾年多咗入廚,間中都會自己整蕃茄肉醬意粉,不過都係用 … Continue reading 「【30分鐘快手整】自家製新鮮蕃茄醬(無茄膏、無罐頭蕃茄)」

【BB來了】新手爸媽必經階段 迷茫、暴躁、焦慮、掙扎

TBB新劇《BB來了》開播未夠一星期,由李佳芯同黎諾懿飾演嘅新手爸媽盡講「血淚史」,由懷孕去到育兒超貼地,播出未夠一星期已經成功吸引一班年輕媽媽熱烈討論。 其實孕媽媽嘅不安,除咗劇集提到嘅事業、身材、樣貌三樣嘢之外,最重要係對自己嘅身份角色 … Continue reading 「【BB來了】新手爸媽必經階段 迷茫、暴躁、焦慮、掙扎」

【伴讀教材】Learning Time Hello Pack 免費伴讀小書

每日對住初生BB嘅牙牙學語,雖然大家仲未溝通得到,但係知道Aster都幾鍾意傾計,既然係咁就同佢講多啲說話,睇下佢再大啲有咩興趣再算啦! 既然講到小朋友嘅興趣,一定唔可以迫,但都可以培養下嘅。就好似語言能力同閱讀興趣,可以喺幼兒階段畀佢哋接 … Continue reading 「【伴讀教材】Learning Time Hello Pack 免費伴讀小書」

【孕記重溫】自己坐月做足準備:炒米茶篇

產後坐月要繼續戒口係人都知,不過原來飲水都要注意! 喺中醫角度由於生產之後脾胃虛,身體吸收會比較差,所以坐月期間直接飲白開水嘅話,身體就會容易出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫嘅情況。而炒米茶就可以喺呢段期間加強新陳代謝,舒援產後身體嘅不適。 而且 … Continue reading 「【孕記重溫】自己坐月做足準備:炒米茶篇」

【多重營養】特選有機野菜粉 每日保腸道健康

喺香港生活最方便就係出街食飯,好多時都係多肉少菜,咁樣好難達至營養均衡,無論喺大人定小朋友都好容易導致偏食、便秘嘅情況! 原產地來自日本嘅15特選野菜粉一包已經含有15種優質嘅蔬菜精華,提供多種微量元素(維他命、礦物質等)同埋豐富嘅膳食纖維 … Continue reading 「【多重營養】特選有機野菜粉 每日保腸道健康」

【孕記重溫】聖保祿醫院順產生B記(2):生仔篇

上篇講到我8點幾到病房,9點幾就開始無所事事玩電話,老公就返屋企幫我拎「走佬喼」。。。 無耐主診醫生就嚟到幫我檢查,話因為穿咗水,下晝就生㗎啦!我心諗真係好,速戰速決呀!點知11點幾姑娘就嚟叫我入產房!下?我生得呢咩!? (之前見其他媽媽嘅 … Continue reading 「【孕記重溫】聖保祿醫院順產生B記(2):生仔篇」