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許許與小Bella

小Bella出世後,雖然失去了之前自由自在愛hea便hea的生活,但換來的卻是比吃喝玩樂更幸福,能陪著她成長更是難能可貴,希望用文字圖片記下與小Bella的生活點滴,跟大家分享與交流!

親子共食:三色蔬菜蒸蛋

收到好多媽媽inbox我,
叫我做多些蒸的BB料理,
所以今次我就做左呢款三色蛋餅。
其實類似的蛋料理之前都做過,
例如紫菜三文魚玉子卷,
不過都係比油煎嘅,
但今次呢款好唔同,
我用左蒸,BB可以用手拎住食嘅蒸蛋。
賣相我自己好滿意,
加入左橙黃綠色蔬菜,
而且又係好適合唔多like食菜嘅Bella食,
做法唔複雜,簡單幾個步驟ok。

材料(3人份量親子共食):
雞蛋4隻
南瓜數片切半長條
菠菜數支,把葉及莖切開
紅蘿蔔一小支切長條
粟粉水:2茶匙混合20ml水
工具:
1~長方型可蒸的可加熱器皿,最理想是深一點的長型玻璃密實盒,如果沒有追求長方片形狀,可用玻璃飯碗之類,做完後再切自己心水形都可以。
2~另外預備平時焗蛋糕嘅牛油紙,今次我臨急才發現屋企無哂牛油紙,所以用左微波爐保鮮紙代替,雖然可遇高溫,不過我第二次再做時就用返牛油紙,始終都係整比BB食,兩者用途都係幫到蒸蛋容易起模,否則也可在器皿底及周邊掃少少油,才倒入蛋液。
做法:
1. 首先蒸紅蘿蔔,南瓜及菠菜。
水滾後放入大火蒸7-8分鐘後備用。
2. 打蛋。打蛋要特別注意不要大力“發”,
用慢動作把蛋拌勻,用筷子拌的時候,
筷子要貼住碗低攪拌,以免打入太多空氣。
3. 把粟粉水加入蛋液再慢慢拌勻。
4. 準備器皿,於器皿中舖上微波爐保鮮紙或牛油紙,方便蒸完後脫模。
5. 注入蛋液,再加入蔬菜,確保所有蔬菜被蛋液浸住。要切出來圖案靚就花一點心思放入。

6. 水滾後,煲底放隔熱墊或架,用坐水蒸法,水位至器皿的一半左右。
中火蒸12分鐘(由於我用的是比較傳熱的,如果是用玻璃的可能需要長一點時間,也各人爐具火力不同,但只要插入牙簽拔出沒有蛋液便是熟了。)
7. 在面層我沒有蓋保鮮紙或錫紙之類,也由於蒸的時間有點長,所以蒸完表面有凹凸不平及皺皺是正常的,切件後會唔覺,加上我哋唔係蒸易散嘅滑溜水蛋,係蒸比較挺身嘅蛋餅,今次重點在於切件後斷面層嘅圖案精緻,如果一定要講究埋表面較平滑,就試試蒸時用錫紙遮一遮,避免太多倒汗水滴回入蛋汁形成氣孔,而且也要掌握到很好時間,一確保熟了就即時取出。
8. 完成後連用保鮮紙輕易取出,放涼。
9. 之後可以切片享用。
10. 有些大BB已開始食調味,
喜歡的也可在蛋汁中放些鹽吊味,
南瓜紅蘿蔔都甜甜的,而且夠淋,
自己再選擇加入BB喜歡的蔬菜也可,
但不要放會出水的如蕃茄洋蔥之類,
可加蘆薈,秋葵,紅菜頭等。
可以親子共食,大人享用時,
蘸醬汁食如酸甜醬,麻醬或辣椒醬等,
我試過是非常非常好味的。
最近亦做左藜麥嘅食譜,同埋一款非常健康x10又好靚易整嘅BB版和菓子呢,努力寫緊食譜,記得留意我Facebook更新呀。
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幼兒健康小食: BB版迷你蔗蝦

今次整左 “BB版迷你蔗蝦”!
其實呢個版本有少少變奏,
去迎合阿囡嘅歲數,
最初真係想用蔗嫁,
不過我想比佢拎住食係食到落肚,
最後我用左鮮淮山代替。
淮山健脾益胃,
好適合煲粥仔比BB食,
但除左煲粥,
不如試下釀舊蝦滑喺中間啦!
由於佢比薯仔硬D,拎起身唔會散,
但又粉又易咬,釀埋蝦滑就無咁潺易拎D,
口味仲比起淨食淮山豐富好多。
舊蝦滑,我唔係用哂全蝦做嘅,
而係加左D豬肉碎同粟米,
未食得蝦嘅BB用全豬肉來做一樣好食,
蒸完食得,又或蒸完再略煎也可!
<<幼兒健康小食: BB版迷你蔗蝦>>
材料:
鮮淮山一小枝
中蝦仁6隻(我用急凍的)
免治豬肉一湯匙
粟米粒少許
粟粉一茶匙
做法:
先帶好手套以免直接接觸淮山皮,
否則皮膚會痕癢,然後把鮮淮山去皮,
切條,大約與BB的手指粗度差不多便可。
用少許鹽水浸住淮山條以免變色。
把已去腸蝦仁,豬肉及粟米粒一起blend成蓉。
準備做蝦膠,先加入粟粉混合。
在大碗中順時針攪拌蝦滑10次,
然後再“畢起”整舊蝦滑再撻回碗中,
來回數十次,目的迫走中間空氣,令蝦滑結實。
釀蝦滑,淮山條可先過水沖走鹽水,
吸乾,運用保鮮紙包裹可按得較實,
同時又可避免淮山的黏滑,會容易包好多。
確保整舊蝦滑沒有裂縫便可。
隔水蒸,水滾後中大火蒸8分鐘,再轉細中火蒸2分鐘。
蒸完後的迷你蔗蝦便可給BB拎住食。
喜歡的也可像我一樣,
在平底鑊中加些許油略煎,
因為Bella太喜歡食香口食物了!
送比大家《迷你BB蔗蝦》,
希望各位BB喜歡,
下次再做特色BB料理,
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BB食譜:軟綿綿迷你昆布豆腐漢堡扒

偶然醒起好耐無整豆腐比Bella食,
都係因為街市豆腐檔地濕路窄,
次次推住車仔都吾方便推入去,
自己又吾甘心買超市一盒盒嘅豆腐,
因為喺豆腐檔鮮製嘅豆腐先有營養,
所以前幾日專登孭住Bella去買,
今次想用豆腐,昆布同肉碎,
去整一客軟綿綿嘅迷你漢堡扒,
因為有D BB 吾鍾意食肉,
嫌肉質“鞋口”,
但加入豆腐後口感就會似蛋餅。
昆布即係海帶/海藻,
同豆腐一樣都有豐富營養,
而且因為加左豆腐所以肉餅咬下去軟綿綿,
加左昆布嘅漢堡扒,
適合一歲以上踏入咀嚼期嘅BB,
九至十一個月BB,可以吾加昆布,改為菜蓉,
吾想煎,可以改為蒸,同樣健康美味。
《軟綿綿迷你昆布豆腐漢堡扒》
材料:
1. 布包豆腐1/4磚
2. 肉蓉,份量與1/4豆腐大小相約,我用水展肉,不會太肥,肉質不會太“鞋”。
3. 昆布乾一小條
4. 粟粉或麵粉2茶匙
做法:
豆腐可事前瀝乾水放碗中,
上面可舖一層保鮮紙,
再放有少少重量的物件如水杯壓住,
這樣會更快令豆腐排出多餘水份。

昆布洗淨浸水發開,

通常浸2~3個鐘,直到肯定質感變軟,
否則BB咬到太硬會吐出來。
浸發後,把昆布剪碎。
豆腐放大碗中壓爛成蓉。
加入肉蓉拌勻。
再加入粟粉拌勻。
最後加入昆布碎拌勻,
把肉分成四份方便造型。
手掌可先沾小小水免太黏,
取一份放掌中,酌量按成圓形,
然後左右手互抛於掌心撻肉餅,
此舉可把肉餅入面空氣迫出來,
幫助煎的時間肉餅不會散開。
一份1/4肉撻完可再分成4份迷你小肉餅,
厚度做約0.5cm便可,太厚會較難熟。
放平底鑊中加點油中慢先煎一面。
**如果不想煎的就直接把小肉餅改為蒸,
中大火12分鐘左右
再慢火煎另一面,切忌大火,
才會做到金黃色而不是燶黑。
迷你一口漢堡扒,很可愛!
入面軟淋淋的,如果想再軟就可加豆腐減肉。
是日Bella嘅晚餐,一口漢堡扒配蜆殼粉。
希望大家BB喜歡,
《軟綿綿迷你昆布豆腐漢堡》~
下次再分享更多BB特色食譜,
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BB加固好拍檔! 急凍翻熱超easy多功能食物儲存杯!

相信媽媽們跟我一樣,
為寶寶加固下了不少預備工夫。
其實自Bella加固後,
我為她購入了很多杯碗碟匙,餐巾飯衣,
而當中的大部分,
都要隨著她不同的成長階段來更換,
有時遇上不好用的又來買過,
導致家中的用餐工具真的多不勝數,
某些更是用了一兩次就被閒置,
不過這個多功能食物儲存杯,
我就由Bella加固不久後開始,
一直用到現在,
可說是我們的加固好拍檔,
值得推薦給大家。

其實這種扭蓋式的食物儲存杯並非第一次用,

之前使用奶泵時,就一併配上同類型的儲奶杯,
而食物儲存杯就比儲奶杯的容量大,
不過自我掛泵後,
儲奶杯也變成了小號食物儲存杯,
所以能環保循環再用這點很討好。

盛載BB食物的容器最優先考慮的應該是質料,
而食物儲存杯就使用了能被高溫加熱翻熱消毒、
又能被急凍解凍的塑料,
適合用於奶樽加熱器、微波爐、洗碗機及消毒器,
亦是BPA free,不用擔心BB是否能夠使用,
同時亦容易清洗,儲存有油的食物都不怕。

食物儲存杯也能幫我爭分奪秒,
平時給Bella煮粥飯或湯多出的食材,
我都會切好分類放入食物杯再冷藏,
下一餐再取出來煮就慳了不少時間。
所以杯上也有位置來寫上食物儲存日期,
方便查看,
又可以把食物整齊衛生的放在雪櫃內。

我亦會用食物儲存杯來外帶BB小零食,

一盒有五個,加上之前的小號儲奶杯,
已經非常足夠我替換及使用了。

由於食物儲存杯是密封式設計,
有防漏功能,所以就算外帶也很方便。

除了固體食物,
盛載液體時也不怕漏瀉,
我之前跟大家分享過整BB天然調味料,
煲高湯再急凍貯存,
就是用了這款食物儲存杯盛載來急凍,
扭緊蓋子後隨意放入冰箱也未曾試過漏瀉,
使用時取出放入微波爐/蒸/煮來加熱也可。

有時早上煲的粥仔或飯,
多出的都會留在下一餐,
所以我也會放入食物儲存杯儲存,
翻熱後,用支長身匙羹就可直接餵食。

食物儲存杯套裝有兩種,
分別是五個或二十個,
二十個的套裝更備有一支餐匙~
買的時候我也考慮過買二十個套裝,
不過就如我所說,
我會把儲奶杯當儲存杯用,
買五個裝已經非常足夠我替換及使用了.
但因為我也對他們的長匙羹有興趣,
因此我也購入了一套長匙羹~

值得一提的是匙羹的前端柔軟,
可保護BB的牙齦。

手柄是防滑的,方便握緊,
就算放在碗中都不會輕易滑動。

許許與小BELLA >

隨性的玩樂型媽媽~
未生小Bella前非常慢活當上新手媽媽後全職帶娃雖然每日又忙又攰無限LOOP但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天看著她在歡樂中成長原來更有趣, 歡迎到我地FACEBOOK瀏覽更多玩樂情報及BB食譜: FB專頁: 許許與小BELLA

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簡易做泰餐:必煮大蝦冬陰功

好多人都很喜歡食泰國菜,
而且大多數每次都例牌點一客冬陰功湯,
個種獨特既味道, 真係飲冬陰功先品嚐到.
自從去曼谷學過泰菜回來,
不時便邀好友家人來開個泰菜晚餐,
心血來潮, 跟老公二人在家煮個冬陰功,
既可當湯飲, 又可用來做粉麵或打邊爐湯底,
唔使再特登走出街先飲到.

冬陰功係非常易煮嘅, 只要齊配料,
十分鐘就可以嘆到, 由於是自家制,
味道材料調配好可更勝泰國菜館,
今次就分享一下煮大蝦冬陰功既食譜比大家,
希望你們喜歡~~~

材料預備(4-5人分量):

#1 – 冬陰功醬2-3湯匙 (可在泰國/印尼雜貨店買到, 或藍象包裝都可以)
#2 – 泰國魚露3湯匙 (視乎個人想咸定淡自行試味)
#3 – 椰汁250ml
#4 – 大蝦 (我就用左超市買一盒幾十蚊的急涷大蝦解涷)
#5 – 青檸一個, 開半, 可先榨汁備用 (視乎個人想有幾酸可自行試味, 我用半個),千萬要去核如果不小心下核, 湯會變苦~
#6 – 指天椒或大紅尖椒 (視乎個人想有幾辣, 不太辣可用大紅尖椒2隻, 如果可以食辣就用指天椒 1-3隻)
#7 – 南薑一小舊(半隻雞旦咁大左右), 切片拍幾下
#8 – 泰國檸檬葉 kaffir lime leaves, 6-8片
#9 – 中型蕃茄一個切大粒
#10 – 香茅 2-3枝, 切段
#11 – 乾蔥仔3粒開半分散
#12 – 草菇十粒左右開邊

好多地方都有這種冬陰功湯包賣,
份量用一次, 免卻材料過多做成浪費~

註: 冬陰功陣香味部分主要由此葉散發, 要將葉子左右對摺,
捉住枝幹頂, 向下撕走枝幹, 便把葉子分開兩邊,
這樣才能散發葉子本身香味, 枝幹棄掉~

大蝦去頭去殼去腸留尾巴, 在肚身界一刀, 洗淨瀝乾水份~

******預備好次後將材料放在碟上, 方便下鑊******

做法:

步驟一: 準備高身鑊~

因為不想浪費蝦頭, 而且其蝦味最濃,
所以我會把蝦頭用少少油及乾蔥爆香再同煲~

步驟二: 開4碗水, 大火燒

再下南薑, 香茅, 蕃茄, 辣椒, 乾蔥,

泰國檸檬葉, 草菇, 煮至滾起

步驟三: 下魚露, 再下冬陰功醬

榨出青檸汁, 搞拌, 再煮一下

步驟四: 加大蝦

再加埋椰汁~

煮至蝦身變色, 湯滾起, 便可試試味

大功告成 ~又香又惹味既自家制大蝦冬陰功 ~ yummy

 

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12M+BB食譜: 紫菜三文魚玉子卷

最近買了片裝BB紫菜,
想好了幾個不同的BB食譜,
吾知點解好想做玉子燒,
我諗蛋皮配上紫色應該是天衣無蓬,
本來想加埋芝士就一定非常好味,
但適合BB食嘅芝士我家附近超市就沒有了,
也來不及出去大超市買,
最後換上三文魚碎一樣好味,
蛋,紫菜,三文魚,三種味道其實幾夾的,
Bella也很受落,就是不愛吃伴碟的白烚蘆筍。
材料簡單,蛋3隻做到兩條的分量
餡料:三文魚柳蒸熟壓碎,紫菜4~6片。
因紫菜有味道,所以不需任何調味料~
在一田買的這種BB韓國紫菜,
簡吾中食幾片無妨,媽媽們有更好推介請告知。
記得家裡有這套做玉子燒的工具,很久前在日式家品店買的,我相信現在也不難買到這類的煎pan及鏟子。如果沒有的話,也可使用平底煎pan及鑊鏟,不過掌握方面要有點熟練。
做法簡單,由於我的煎pan是不黏底的,
再加上鏟子夠闊,一下子就把蛋皮卷起。
蛋皮約7成熟加入三文魚碎。
卷了第一層蛋皮後,再加入蛋液。
蛋液約7成熟再舖上紫菜。
缺口處輕壓煎一煎以封緊蛋卷。
完成了,靚嘛?
建議小B手拎住食,所以切件約半寸左右。
Bella今餐沒有吃飯,自己吃了一條玉子卷呢。
其實餡料千變萬化,而且大人都可以一齊親子共食呢。
《紫菜三文魚玉子卷》,希望各位小B喜歡。
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訓練小B對動物的認知~動物仿真模型!

不知大家如何幫助小B學習對動物的認知呢?
最近我發現跟Bella玩動物辨認遊戲,
會讓她對不同的動物加深印象,
工具就是一埋動物仿真模型。
記得Bella十一個大時,
我就買了幾本幼兒認知的書給她,
內容多是圖案,
當時她特別對動物及農場有興趣,
每次我告訴她每一隻動物的名稱時都很專心聽,
不過反而對顏色形狀,字母數字等都提不起勁。
其實我一直都沒有刻意引導她要讀那一本書,
到目前15個月大都是由她自由發揮,
她有興趣就自然會學,
我負責把她的興趣強化起來就可以了,
所以見她對動物情有獨鍾,
我就再去找尋動物玩具給她辨別,
市面上的玩具店的動物模型的樣子不太細緻,
而且也不便宜,還多數是恐龍種類,
最後又找到偉大的淘寶去。
在一家專賣動物模型的店鋪裏逐隻挑選,
都是買些書本入面Bella學過的,
買回來後發覺品質蠻好,沒有味道,
動物的仿真程度高,樣子細緻,
可能它們的模型是出口美日的尾單吧,
買了差不多廿多隻,花了我200元。
收到後一邊打開之前的動物書,
一邊再拎動物模型去給她相認,
可加深她對每種動物的認知,
之後再放兩隻不同的模型在她面前,
叫她取其中一隻給我,
會讓她對該動物更有深刻印象,
所以再多練幾次自然會記住了,
之後再可多加動物的種類。
平時的生活物品,
我都可以每天帶Bella超市辨識,
但動物就真的無法天天去動物園了,
目前Bella可以辨認出三十多種動物,
都是看書及玩動物辨認遊戲來學識的,
所以動物像真度高的模型,
我覺得對BB對動物的認知很有幫助,
媽媽們也可以嘗試跟BB玩,
不過模型是硬膠而且有尖位,
所以記得陪著BB一起玩啊!

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廚界電玩新星:日本大熱Toffy迷你電烤爐 [附視頻]

越來越多煮婦都會買不同的電煮食器,
我會稱它們為廚房電玩,
因為除了能輕易做各種料理,
外型顏色又討好外,
這些電玩更可以倆口子或一家大細一齊玩。
最近廚界電玩又多了名新星進入香港,
是日本的Toffy。
其實它在日本已冒起了一段時間,
出品都是粉色系迷你型的電煮食器,
在日本很受歡迎,
今次我就介紹它們家的迷你電烤爐,
就是人人都用自家鐵板燒或做章魚丸的那種,
不過今次我會簡單試做三個不同菜式,
分別是芝心肉丸,韓式泡菜芝士年糕,
及朱古力冬甩波波。
它的容量都是可做二至三人份的,
跟機有鐵板燒平面烤盤,丸子模烤盤各一塊。
顏色有我手上的灰白色ASH WHITE及淡青色PALE AQUA。
插上電源按開關製便可。
用平盤炒了一次韓式泡菜芝士年糕,
有落生雞肉好快煮熟,
因為加熱速度快,而且熱度亦平均,
出奇地不會把油,汁彈到周圍,
最滿意的地方是烤板超易洗,而且又輕身。
再試用丸子盤做芝心肉丸,
也是快熟,碎肉的油會被隔出在盤中,
下次的諗到可以用蝦膠做芝心蝦丸。
平時有煎pancake給Bella食,
今次直接用pancake槳加朱古力粒,
做一口朱古力冬甩波波,
雖然Bella仲未食得,
唯有下次加入三文魚洋蔥碎做餡料啦。
用完之後覺得這台Toffy機身好輕,
操作簡單易清洗,
這也就是令我更願意再去用它的原因,
價錢亦非常抵玩,才五百多元一台,
我覺得亦是一份不錯的生日或情人節禮物。
KNOW MORE ABOUT TOFFY:

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市場上唯一加入超級食物~藜麥的BB Food

不知大家有為BB買些嬰兒即食副食品嘛?
其實Bella媽一直都有準備存貨在家,
有時Bella訓完晏覺會讓她當茶點吃,
出街也一定會袋定一兩包果蓉或餅仔,
減低她在外枯燥扭計的機會。
最近這個加拿大有機嬰兒副食品品牌,
Love Child Organics,
特別之處在於它是市場上,
唯一加入藜麥,針葉櫻桃這些超級食物的品牌,
於歐洲製造,不加防腐劑,糖,
抗壞血酸或檸檬酸,
而且全線食品均得到全球各地安全食品及有機認證,
是真真正正讓BB安心食的BabyFood!
於加拿大製造的藜麥蔬果蓉系列,
6個月BB可以食了,口味共有10款~

每包除了用上不同蔬菜水果混合外,
還有粒粒藜麥,
也有另一超級食物~針葉櫻桃成份,不含麩質。
另外有加入了營養價值極高的小米的乳酪系列。
八個月大BB可以食了,乳酪可以促進BB的腸道健康呢。
Love Child Organics的產品包裝,
都是採用已通過有機認證的知名製造商製造,
採用先進HTST速溫殺菌法及真空包裝,
保證了包裝食內沒有氧氣,
所以就算沒加入防腐也可保證質量及營養。

除了果蓉乳酪,
LOVE CHILD ORGANICS還有多個不同系列的小食~
平時Bella見我吃薯片的時候,
就算伸手也會空手而回。
但她終於有自己的脆脆零食了。
這包富有粟米味的“粟米鴨仔餅系列”,
有青蘋果及蕃茄兩款口味,
用上稻米粉,葵花籽油,粟米粉及蔬果製成,
最近她學識了鴨鴨,
所以每次見到這款餅都莫名興奮。
除了鴨仔餅,
另外一款零食就是用水果製造“pat a cake」米餅~

Bella也是食得津津有味,

而且米餅的形狀更可以訓練小手並鼓勵自主進食呢。
至於這款真果穀物棒系列,
好推薦媽媽帶出街安撫BB,
因為每條都是獨立包裝,
材料用上藜麥,莧菜,奇亞籽及新鮮水果製造,
又是一款健康的BB零食。

以上幾款零食都是非基因改造,有機認證,

不含防腐,不含麩質,
無添加糖,鹽及香精,
所以Bella媽好安心給Bella進食之餘,
也無需常常為設計藜麥食譜而傷腦筋呢!
更多LOVE CHILD ORGANICS產品資料:

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12M+BB食譜:迷你一口釀三寶

今次整好可愛的BB版迷你釀三寶,
一歲BB可以食了,
三寶分別用了豆腐,青椒及茄子,
而釀的不是蝦膠啊,
是三文魚洋蔥蓉,

因為刻意再加入洋蔥,
所以口感不是彈牙的而是軟淋淋,
好適合BB食,做了一口尺寸,
一啖吃了幾種營養,口感又多層次,
而且我分別做了煎三寶及蒸三寶,
不想BB吃香煎食物的媽媽可選擇蒸呢。

材料:

布包豆腐
BB幼茄子
青椒
三文魚
洋蔥
(以上份量媽媽們可自己控制,視乎想做多少,多出的食材可做大人版三寶或其他餸菜)

三寶準備:

1. 豆腐切長方粒,大小按自己BB一口的尺寸。

茄子越幼越好,切半cm厚。

3. 青椒切幼片,選最薄的部分再切方型。

魚蓉做法:

1. 把三文魚及洋蔥放入攪拌機打蓉。

2. 加少許生粉,如喜歡可加幾粒鹽,再攪拌。

3. 把魚蓉釀在三寶上,不要太厚。

[煎釀三寶]:

用平底易潔鑊,放丁點油,慢火煎完一面再一面,中途也可以加少少水,令茄子及青椒更易變淋。直至魚蓉變金黃色即成。

[蒸釀三寶]:

隔水蒸15分鐘。

蒸釀三寶我會打獻汁,
隨便用了青豆粟米各幾粒剁碎。(材料無局限,就看媽媽們有什麼儲備,紅蘿蔔或冬菇都可以)
放少許水把它們煮熟。

再勺兩匙蛋白混合做成蛋白花。

加入一湯匙生粉水埋獻。(隨喜好加鹽粒吊味)

獻汁淋在三寶上即成。

Bella當三寶是星星餅,
逐粒自己食,食得好滋味。

煎/蒸釀三寶做小食或拌飯都得,非常易做,
今次多出的食材,我還炒了個XO醬茄子豆腐肉碎跟老公兩人晚餐吃呢。

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開始培養同枱食飯,一張BB餐椅要具備那幾項?

相信大家都有遇上寶寶不肯食飯的經歷。
Bella最初加固時吃得蠻好的,
不過到十個月至一歲期間,
就忽然變得無心機吃飯,
我除了要花心思令食物變得更有味道外,
也一併把她的用餐環境改變,
因為之前坐的BB椅已不適合她的體型了,
所以她經常會左搖右擺身體嚷著要落地,
也是坐得不舒服的原故而不能安定食飯。
我一直都是走傳統餵食的,
只是間中會給她finger food,
記得Bella近一歲左右,
開始懂得食飯是什麼一回事,
要裝模作樣學大人拿著匙羮自己吃飯,
完全不肯讓媽媽餵她,
其實這也意味著她步入了幼兒階段,
所以也是時候幫她養成同枱食飯的習慣。
除了跟我們的開飯時間進食外,
設備也不可少,例如幼兒專用的餐具,
同時也要準備一張BB食飯椅,
讓BB知道每次坐到食飯椅去,
就是用餐的時候了,所以BB食飯椅,
也可說是陪著BB由加固到兩三歲頗長的階段,
因此選擇時最好留意要具備以下的幾項:
1. 可追隨BB的體型成長而有不同的調節!
~可調較的高度,除了能配合BB的身高發展,也可以適用於高度不同的大人餐桌,調好高度後“泊埋枱”食就可以了。
~坐位不要太窄,要考慮BB的體型成長而選擇闊度。
此椅的頭部左右側可收窄放闊,收窄時可給小BB有安全感,放闊時又可為大B製造空間感。

 

 

~讓BB有踏實地食飯的感覺,不會出現“吊腳fingfing”,所以附有腳踏的餐椅很重要,而且也需要有調節斜度及長度的功能,配合BB的成長。
~ 有些餐椅可以由初生用到三歲,有些則是單純的幼兒食飯椅,可根據自己需要選擇,但就要留意其承重力。
2. 靠墊
~可拆式及易清洗的質地會為媽媽慳上很多清洗的時間,而且也合衛生。
~有軟枕的靠墊可以提高頭,腰及patpat的舒適度,也有助增加BB坐椅的耐性。
3. 安全性
~BB椅一定要夠穩陣,不能左搖欲墜,所以可能會有一定重量,但這也確保不會容易翻倒的好處。
~最理想是具備能調節的五點式安全帶,避免BB自己爬出來造成危險。

 

~於設計構造上,就算有縫隙都不易夾手指。
4. 餐盤
~分離式餐盤可安全的扣在手柄上,而安全扣不能讓BB自己解下,餐盤底下也有防檔避免BB滑下,同時也能按需要調節深度。

 

 

 

~餐盤的質地要易抹易清洗,邊緣有防漏,同時表面質地也可配合防滑吸盤式餐具使用最為理想。

 

~餐盤範圍大,食物餐具掉落地的機會亦相對減少。
5. 收納方便
~如果不能長期架開飯椅,則選擇開摺方便又省位的餐椅便可為家中騰出更多空間。
~此餐椅前腳有滑輪,害易搬移。(但當BB坐在椅子上則不宜移動)
6. 留意產品有沒有合格証,品質是不是已通過安全測試,沒有潛在風險,材料是否合符標準,適合BB使用,宜選口碑不錯或信譽良好的品牌。
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BB浸浴的好處!

這幾天凍到不得了,
我跟老公都耐不住一下子的乾燥寒冷,
身上的皮膚爆拆痕癢到不得了,
反而BELLA的皮膚比我們薄,
但沒有乾燥爆拆問題,
可能也是因為她出世至今,
每晚沖涼後都會幫她塗潤膚乳,
而且也一直有用浴油幫她浸浴的關係,
就連夏季都不例外。
潤膚乳的確不能懶塗,
如果想強化一點的,
則浸浴對BB的皮膚也有好處,
因為他們的皮膚薄,更需要份外滋潤。
記得Bella出世後爆的胎毒程度,
應該都再沒有BB比她嚴重,
當時自己一邊內疚孕時不戒口,
一邊用盡自己心機時間去幫她育回BB肌,
就算終於全身滑嘟嘟過來,
我也不敢疏懶怠慢護理,
當時的她全身出紅印紅點,
又全身痕癢甩皮頻密痕癢睡不好,
試過的cream不下十種,
過來人感想是要試,
才知道那種適合自己的BB,
但當中浸浴可說是一個給BB的基本,
因為有浴油的水不會令BB的皮膚越洗越乾,
特別是容易患濕疹或乾燥的皮膚,
都要時刻注意保濕保護,
浸浴是很好的選擇。
BB浸浴的方式,
並非說跟大人一樣用時間“泡個熱湯”,
只要日常洗澡時,
在浴盤中的水加入浸浴油攪拌,
浸浴時間不要多於10分鐘,
而且水溫跟平時的一樣便可,
洗澡後不用再沖洗,
讓浴油的成份為全身皮膚擔當一層保護的屏障。
由於浴油會長時間留在BB的皮膚上,
所以安全性方面Bella媽十分關注,
最適當是配方要以溫和無刺激性的入手。
由於最近有很多測試,
報告了對BB有害的護膚產品,
所以除了要選成份天然及低敏性外,
不含防腐,酒精,礦物油及色素很重要,
始終初生BB已有機會用到浸浴油。
市面上的BB浸浴產品有幾種,
之前夏天我會幫Bella用乳化型,
最近天氣較乾燥我會用油性型,
這支BathOil,成份是甜杏仁油,
也有維他命E及金盞花精華,
沖涼後皮膚會很柔軟,
滋潤性高但不會油笠笠,
沖涼後印乾全身便可,
有時見到Bella身體某部分紅紅的,
也會直接幫她塗一點bathoil做保護。
之後塗patpat膏。
試過有一段時間沒有幫Bella塗patpat膏,
當時又正值夏天,
不到兩三天便要帶她到醫生那裡看尿布疹了,
之後就不敢怠慢,
就算不是每次換片後都塗,
最基本每晚沖涼後都會用,
Patpat膏也不是沖洗型會長時間接觸皮膚,
甚至會接觸到私處,
所以我覺得溫和無刺激性同樣重要。
大多patpat膏成份都是zinc oxide,
Bella用的這支也不例外,
但就有四合一功效,了
除了無防腐,酒精,色素,香味,
也加了天然乳木油及維他命E,
遇水後也不易被沖洗,
所以除了可預防尿布疹形成外,
其實也可Patpat皮膚做滋潤修護。
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BB食譜:熊仔意式手工雲吞拌白菌汁

心血來潮為Bella做了手工雲吞,
本來整之前自己都驚驚地會不會好複雜,
但原來整落又幾快手,材料也簡單,
用了菠菜雞肉做餡料,拌白菌汁,
10個月大BB都可以食了,
急不及待要跟大家分享。
[意式菠菜雞肉手工雲吞拌白菌汁]
雲吞皮材料:
麵粉一個飯碗份量
雞蛋一隻
餡料:
菠菜2-3棵
雞胸肉半隻手掌大
白菌汁:
白蘑菇兩粒
麵粉&配方奶粉1:1
做法:
1. 先把菠菜及雞肉酌量切碎,再放入攪拌機碎勻成肉餡。
2. 肉餡的調味,大B吃的可加入芝士或鹽,小BB就不加調味,或用少許我之前教做的急凍湯底拌入吊味。
3. 做雲吞皮。先把麵粉及雞蛋拌勻,不斷攪拌成粉糰,如果覺得黏手可以灑少許麵粉,或用保鮮紙包著來搓。
4. 搓好的粉糰呈光身。
5. 取1/4的粉糰,用麵粉棍把粉糰碌壓到軟薄,如果閣下有壓麵條機之類的幫手更佳,因為可壓出更薄的雲吞皮。
6. 如果想做造型則準備模具,媽媽們也可直接做正方型或甚至包介子雲吞也可。Bella媽今次整熊仔造型。

7. 把雲吞皮切成熊仔模具的大小,中間放餡料,再在上面舖一塊大小相約的雲吞皮,用手指在餡料圍邊輕按,將兩塊皮黏合。
8. 用熊仔模具壓出圖型,即成。
9. 用水或高湯把手工雲吞煮熟,大約8~10分鐘,直至雲吞浮面,盛出備用。
10. 煮白菌汁,蘑菇切碎,鍋中煮水或高湯,份量不用多剛蓋過蘑菇便可。
11. 另一邊把一安士的麵粉水混合一安士的配方奶,再加入鍋中,直至白汁變“杰”,(因各人煮的份量不同,如果汁太杰可加水,太稀可再加生粉水,過程可自己慢慢掌握)。白菌汁可灑鹽或不加任何調味料均可。
12. 把白菌汁淋在手工雲吞上,即成。BB進食前可以把雲吞切開小塊拌汁同吃。
希望大家小B食得滋味又開心,下次Bella媽再來分享更多有趣BB食譜。

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乾燥到一個點!BB嘴唇爆拆怎麼辦?

記得BB的潤唇膏去年買了一支,
感覺雖然說是baby lip care,
但也沒註明若不慎入口會不會有問題,
加上去年冬天Bella才兩個多月,
根本不敢讓她用,
所以為免浪費就給自己用了,
感覺其質地也屬於偏水gel狀,
保濕能力非常一般……
而且去年也沒有如今年的凍,
所以當時Bella都沒有塗潤唇膏習慣。
不過今個冬天天氣冷得要命,濕度迅速直落,
除了皮膚乾,嘴唇同樣爆拆到不得了,
兩片唇及周邊皮膚如快撕裂般痛,
自己就可以狂塗凡士林,
但再看Bella,這個嘴唇厚厚的小人兒,
唇皮是硬硬的,還有一丁點血焦,
似乎也是爆拆了。
保護BB的嘴唇,
除了幫她們抹嘴時要輕力,
清時也可用棉花濕白開水幫他輕印,
減低磨擦刺激,
如果要他們切勿咬唇舔唇幾乎是不可能,
要滋潤雙唇又或倘若爆拆了,
其實也只能塗潤唇產品,
由於BB太易有機會把唇上的東西舔入口,
所以要塗什麼才安全呢?
有人會用橄欖油,自己未試過,
個人感覺較易被BB舔走。
我記得之前在醫院餵人奶時,
醫院就派我們產婦每人一支羊脂膏,
塗在乳頭上,為乳頭作保護滋潤,
因為是無防腐無添加,
是天然100%的羊脂,
所以塗住來餵奶BB嘴唇接觸到也沒大礙。
這支超級好用的東西,
之前除了幫我保護易損傷的乳頭,
估不到現在也即時幫我舒緩因鼻敏感,
狂“包雲吞”後紅損的鼻子,
而且也輕易解決BB嘴唇爆拆問題,
加上黏性較高所以不輕易被BB舔走,
趁Bella訓覺時用棉花棒勺一點塗嘴唇,

她那兩片厚唇好快就recover了,

看來今個冬天要再補入多幾支旁身。

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讓小B學習良好的閱讀坐姿~BB可愛防撞桌椅

Bella媽又有好野分享……
事緣Bella識行識走後,
在圍欄地墊內不停踱步,
像上了turbo一樣行到停吾到XD,
有時睇書彈琴之類,都係睇住行,
又或者伏在地墊彈琴,
Bella媽好想找張BB椅給她坐定定,
同時也讓她習慣用良好坐姿看書,
所以近排一直在物色BB椅,
去過家品店見到好多款,
但好多都體積太大,
桌椅的高度對Bella來說又過高,
最後合適的,
只有一張硬膠造的beepbeep聲響BB櫈,
要200蚊一張感覺頗貴,
雖是硬膠製造但一旦膠裂了我覺得危險,
所以最後還是卻步。
如是者又再去偉大的淘寶找,
好多BB布梳化,但多是日韓名牌仿品,
參考了評價,買家分享布料甩色,
入面的棉碎又跑出來,
那還敢買得落手。
最後還我心願還是找到日本樂天去,
上次教曉大家在日本樂天網購,
不知大家進展如何呢?

我買開的NetBabyWorld,
入面有好多款baby椅,
不過質素高同樣真心貴,
而且亦擔心重量令轉運費驚人,
在左click右click之下,
無意中在其他店找到這套最理想的BB桌椅,
簡直用平靚正形容。

首先是Bella媽關心的質地,
桌椅是EVA樹脂顆粒發泡成型來製作的,
EVA樹脂是無毒的環保材料,
對小朋友來說安全,
不過題外話,因好多不良廠商,
用EVA樹脂製作小B的爬行墊或用品時,
添加了其他有毒的添加劑,
所以產品會有強烈的味道,
如果在淘寶買這種質地造的BB產品,
就要好小心揀信譽好,
產品合格又多媽媽好評的店,
而這套桌椅雖是中國製,
但過了日本QC那關,
我收到後馬上拆開檢查,
一點味道都沒有。
由於是防水的,
所以我用濕布抹後再乾布擦拭,
也屬於易於清潔的一類。
承重方面,官方列出桌子是20公斤,
椅子是15公斤,
放了個超重的鑄鐵煲在上面測試,
一點都沒變形,承重方面合格。
桌子用熊仔頭型設計,安全無角,
不怕小B會撞到,
原本也就是發泡膠來的,
高度防撞力,Bella又行又企又坐,
再跌撞到都不怕。
另外是大家關心的重量,
桌椅一套轉運公司計了我才三磅幾,
自取的轉運費不用hkd100。
而桌椅的價錢平到笑,
熊仔桌計稅後才1080yen,
椅子計稅後才598yen,
店家寄到轉運地址收972yen運費,
加加埋埋整套到手二百多港幣,我覺得幾抵,
而且重點是我找到套最合適的給Bella!
迷你的桌椅組裝超方便,
覺得可以讓Bella坐到兩三歲,
不使用時拆卸方便不“阻訂”!
最近都在培養Bella坐到桌椅看書,
給她製造個良好閱讀坐姿,提高專注力,
其餘玩樂才讓她在地墊上走走爬爬吧。
桌子貼心到有洞洞讓她放腳XD!

迷迷你你超可愛的!還有多色選擇呢,

印象中在香港還是在淘寶看過類似產品,

但價錢好像好貴最後都沒有買,

想不到現在用合理價到手。


有興趣要link的媽媽可去FB inbox我,
下次又再幫大家找平靚正之選吧,

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好不好再生第二胎?

生完囡囡後都是忙忙碌碌的,
一直都沒有再追第二胎的打算,
其實應該說腦海中沒有這個慨念,
雖然久不久就有群眾壓力,
但口頭上都是例牌回應不會了,
“好辛苦呀、咪搞、邊有時間同錢養多個呀”之類的話,
跟老公也沒有認真去溝通過,
到底要不要為囡囡添個弟妹。

其實真的很佩服舊時的人,
一生就是十個八個,
彷彿組織大家庭像似易事。
自己也不是獨女,有兩個妹妹,
記得兒時爸媽工作忙碌,
都是我們三姐妹互相陪伴著成長,
所以有時回想若沒有她們,
我的童年應該會頗孤獨…
身邊有兩個小孩的媽媽朋友也說,
為子女添兄弟姊妹,將來我們離世,
他們有個“同一條腸”出的親人,
在世上互相倚伴,
就算未能百分百肯定他們相親相愛一世,
但始終家裡熱熱鬧鬧總比冷冷清清的好,

而且湊一個跟湊兩個都是辛苦的啦,

還有什麼好怕……。

雖然有時見到囡囡在家只對住我及家貓,

甚至最近在家經常只同bearbear熊玩,

難免有點孤單,
不過她未來也會有另一半有自己家庭,
而且始終再多生一個,
除了經濟是個要考慮的因素外,
自問還要有把握能付出多一份愛心,
時間及耐性,

所以之前也未能打動我再添二寶的衝動。

不過,最近我有另一個想法,
令我萌生再生第二胎的念頭,
因為某些原因接觸到香港的安老問題,
原本只顧當下生活的我,
也不得不思考跟老公年老時會怎樣過,
如幸運的儘管可以跟他相倚到老,
互相照顧,但當某一方先走,
另一方需要被照顧時,
或大家因病痛行動不便,長期病患…
在香港這個社會,
安老設施根本無法供應龐大的需求,
所以餘生也只能寄託於子女,
就算囡囡孝順,
我也不想把所有照顧我們的負擔放到她身上,
更不忍心要她獨自揹起我們這個包袱累透地生活,
雖然還有時間跟老公計劃好我倆的退休保障,
但也想多生一個去陪囡囡一起分擔,
讓他們有商有量,共同面對困難,互相扶持,
回想從前祖父母患病甚至離世期間,

家族十多人一起分擔照顧他們的責任,
互相倚慰,商量祖父母的身後事,
那一刻,家人團結在一起的確很重要。
老公說我想得太灰,也許吧,
有人會說子女孝順父母天經地義,

兄弟姊妹相愛就好,如不,就是一場家族災難,
也有人告訴我子囡能自力更生已好本事,
其實我又何來會期望有什麼回報,

站在做父母的角度來看,

只希望我們在世多一天就給他們多一天的幸福,

我們離開後,他們也能健康快樂生活下去就好。

原本沒打算生第二胎的我們,
現在也要重新考慮是否再為家庭多添成員了,

否則,
也希望能訓練囡囡成為一個很堅強獨立的人…
只有一胎,或已生兩胎的媽媽,

你們的想法又如何呢?

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我的母乳之路 – 多用途儲奶杯

泵媽除了選上舒適合適的奶泵外,
其次儲奶工具亦同樣重要,
尤其是在職媽。雖然我不用上班,
但當谷奶要泵清時亦有儲奶需要,
加上總也要為小B預備一點存貨吧!
有用過儲奶袋,又試過直接儲在奶樽,
兩者之間個人較喜歡儲在奶樽中,
一來可直接座熱餵哺再重用,
二來自己較論盡,
不太喜歡處理儲奶袋要倒來倒去。
最近轉用了Avent泵,
所以一併用上它的儲奶杯,
杯子功能性頗佳,
除了方便儲存外帶外,
也由於最近給小Bella加固,
所以杯子還可存放果蓉菜蓉等。





一個杯子是180ml即6安士容量,

BPA free, 可用於蒸氣消毒器,
座奶器及洗碗機,存入雪櫃及冰格都得。




它的設計配合了avent的奶泵及奶樽嘴,

因為附設了奶泵轉換蓋,扭上再連接奶泵即可。



泵奶後可扭上藍色密封蓋貯存,
餵奶就直接扭上avent奶嘴就得,
這點非常討好,好方便,
不用再倒來倒去。

 

蓋上及杯上亦有位置給我mark上日期。

 另一好處是夠穩陣,

吾會漏氣,漏奶,要帶出街也不怕。

 一盒10個連2個轉換器,

對我來說也差不多了,
加上可以重用才是重點,
長遠計比起儲奶袋更經濟.

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照顧早產兒的路不簡單但並不孤單!

Bella 雖然足月出世,

但在我肚子裏的時候就已經是細碼 B,

記得當時每天就是期盼每次產檢的來臨,

每次都會緊張的讓醫生告訴我 Bella 的生長進度,

http://www.heephong.org/preterm

但每次的結果都會令我擔心又驚慌,
因為由30週開始,每次去產檢的結果,
她的生長進度都是落後了一週,
到35週時她比正常尺碼已足足細了一個多月,
當時醫生除了要我每星期頻密到醫院做胎監外,
還要我有心理準備若胎兒不再生長,
就要隨時提早剖腹取嬰,
所以陀B對我來說絕對只是擔驚受怕,
又時常怪自己為什麼吃極都不長胎……
在惶恐中好不容易捱到第38週,
終於等到約定剖腹的一天來臨,
上天眷顧Bella平安出世了,
但體重才2.2KG,連5磅都不夠,
體型小得只比手掌大一點,
不說的話人家會以為她是個早產兒。

記得帶她回家後的頭三個月,
我跟老公身心都非常勞累,
細碼BB絕對難湊得驚人,
時刻都沒有安全感,一放她下床就是哭,
經常全身掙扎透氣狀甚辛苦,
當時非常怕她會窒息,
只好跟老公及我媽媽24小時輪流抱她睡,
那時又正值寒冬,
每晚瑟縮抱她在梳化睡天光的滋味,
到這刻還點滴在心頭。

除此之外,她吃奶非常困難,
雖然僅僅38週出世各器官尚算成熟,
但因氣管太幼,飲奶時經常透不到氣,
由於細碼關係要每三小時餵食一次,
但飲一餐奶都花上兩小時,
當時餵奶餵到我有恐懼症兼抑鬱,
完全跟產前學到如何輕鬆湊B的簡直兩回事,
但自己的BB自己湊,
每個BB的狀況又不同,
身邊的人再教的都是千遍一律的理論,
由於我誕下的是個超細碼B,
所以一切都要自己摸索實戰,
那三個月真的好辛苦好辛苦,
好不容易才把她照顧到由最初生長線的3%,
回升到現在的30%。

其實每個媽媽都經歷過湊初生B那種辛苦,
就算湊健康足磅B都不是易如反掌的事,
何況是細碼B,甚至早產BB!
經歷過湊細碼B的恐懼與辛酸,
令我感受到早產BB的媽媽,
身心的壓力絕對不好受,
早產BB未足37週已出世,
腦部及身體發展都未成熟,
有的甚至廿多週已出世,
要在氧氣箱訓到成熟才可跟媽媽回家。
當見到自己的BB,
全身插滿喉管訓在箱子時的那種心痛,
做了媽媽後絕對會明白,
所以我們要給早產BB及媽媽多加支持與鼓勵,
每年香港就有數千名早產BB提早來到世上,
而11月17日就是世界早產日,
藉此可喚起社會對早產BB的關注,
為早產兒的家庭給予更多的支援。
早前網上就有個「親‧早‧啟動-早產嬰幼兒親子支援計劃」

計劃由協康會主辦、美贊臣社區關懷計劃贊助,
為早產兒的父母,
提供全港首個支援最全面的早產兒服務平台,
此平台提供最齊全的早產兒資訊,
包括常見的健康問題及照顧早產兒的專家貼士,
更提供由協康會物理治療師團隊,
製作不同階段的早產BB的家居訓練短片,
透過及早介入的家居訓練,
讓早產BB改善體能表現,
同時亦有助其智能發展及學習表現,
此外,他們也有舉辦一系列講座及家居訓練實習課程,
是一個全面支援的育兒平台,
減輕早產兒父母的擔憂!
雖然照顧早產兒之路並不簡單,

但絕對不孤單!
所以大家一定要幫手傳揚開去,
令更多早產兒家庭及早得到支援,

為更多媽媽們加油啊!

想了解更多及,可瀏覽 http://www.heephong.org/webprod/cht/sponsor/about

# 親 早 啟 動 # 早 產 兒 # 愛 相 伴 # 協 康 會 # 美 贊 臣 社 區 關 懷 計 劃

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BB加固的最佳調味料:自煮營養調味上湯&急凍儲存

最近Bella有開始揀飲擇食的傾向,
偏向食有味或大人的食物,
其實我們好少給她餵濃味的東西,
都不明白為什麼她會開始嘴刁,
有時快速煮得太清淡簡約的粥粉麵飯,
真的食兩啖就完全緊閉嘴巴,
試過餓她也似乎沒有效,
跟前幾個月的吃貨模樣比較簡直兩回事,
有時餵到媽媽我好灰,
對於開始重質不重量的寶寶來說,
煮食心思要花多一倍,
而且她已踏入大口咀嚼期,
所以現在每餐都會有一碗有餸飯或麵,
再額外多配另一個款式的菜式給她,
令她多試不同食物的質感味道,
務求引起她對食的興趣,
同時亦補充更多不同食物營養。

我近排用了自煮高湯的方法去配搭菜式,
對於要求食物有味道的BB來說,
效果非常理想,高湯可以做湯粉麵飯,
用來蒸蛋烚菜煮獻汁都可以令食物好有味道,
而且自煮的都是無味精調味料版,
全部是天然的食材,健康又有營養,
是BB加固的最佳天然調味料,
每次煮一鍋子,然後凍儲存,
可用上一星期,省卻很多工夫。

今次我會煮雞湯,
10個月以下的BB,
如果怕多雞油的話可改用瘦豬展肉來煮。

材料:
1.雞殼一個,可自己買雞起肉或到街市買現成的。面我這個雞殼是急凍的。
2. 紅蘿蔔一條,洋蔥一個。對於BB來說沒什麼比這兩種食材用來煮湯最好,又甜又有營養。

煮法:
1. 先把雞殼/豬展出水,放冷水中同用中火慢慢滾起,直到血水浮到水中便可用冷水沖洗乾淨。



  1. 開一鍋水,放入雞殼,紅蘿蔔及洋蔥,水及配料的比例,像煲煲老火湯一樣的掌握。

  1. 大火半小時,加中火半小時,加細火一小時後即成(火喉要自己掌握因為大家用的爐頭及鍋具都不同)
  1. 湯涼後,便可進行急凍。之前用的儲奶杯現在大派用場,一杯一次的分量。

  1. 放雪櫃冰格急凍,使用時取翻熱即可。

6.是次我用了雞湯煮“西蘭花肉碎煨素麵”,
已經好夠味,若大BB喜歡的可以加一兩粒鹽,再配蕃茄炒蛋,蛋汁中事先已加了點雞湯混合,雞湯同時用來蒸水蛋也是很好的配搭。



註:基本上急凍後的雞湯可存放一個月,但BB食的就建議最耐一星期,過後的大人來享用也無妨,不過要留意溶雪後的雞湯要即時食用不可二次急凍了。希望各位媽媽幫BB加固也得心應手啦。

許許與小BELLA >

隨性的玩樂型媽媽
未生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人, 而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣, 是個玩樂型媽媽, 如今更有機會寫下更多育兒誌~
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如何選對好鞋子,幫寶寶輕鬆踏步?


Bella未出世時,
我這個鞋控阿媽已經幫她買入好多BB鞋,
她出世後見住佢隻可愛腳仔,
就更加忍不住一對又一對的買來,
不過BB的生長速度快得驚人,
有好多對鞋子基本上只穿了一兩次,
有的甚至穿都未穿過就已經穿不下了。

其實之前買的鞋子,
多是用來襯衫仔搞造型,
因為Bella都未識行路未識企,
選的都是以款式為主,
鞋底也是軟軟的,只講求舒適就好。
不過最近她終於學會走路,
媽就要認真幫你揀對合適的鞋仔輕鬆踏步,
不能再胡亂在網上買,

要帶你親身去試些質量好的。
所我們上星期到海港城行街,
見到Chicco內有很多鞋仔,
我這個媽只懂搞造型,
才知道原來BB鞋是有分類的。
店員了解了Bella是要找學步鞋,
就教了我們應該找那一類,
以及要留意的以下幾點:

  1. 首先,鞋子的底部一定要夠承托,否則BB走路耐了會累也容易傷腳,宜選硬一點的膠,鞋底不過厚,而且要防跣。
  1. 尺碼可揀大一點點的,宜選未來三個月內都可穿的尺碼,因為BB走路時會向前,所以預留半隻手指位的大的空隙,可避免了頂趾,同時也切勿貪大,因為鞋子太大令BB走路沒重心易跌,阻礙學步,也有礙腳部生長發展,令雙腳變型。
  1. 鞋子的材質要軟硬這適中,要透氣,BB走起路上來才會舒服。也避免選太重的鞋子令BB走路有負擔。

  1. 鞋型要適合腳掌,鞋子要易穿,鞋筒高少少可以保護腳踝。同時要讓BB親身試鞋,再走路數分鐘看有否不妥,若脫下時有紅印則代表走路時有壓力不舒適。

本來看中的款式,
原來是6-9個月的BB才合適。

Bella要的是學步鞋,還好款式有好多,
細看下一見鐘情了這對高身boot,

內有毛絨可保暖,
不過同時鞋墊位有疏氣功能,
雖然我又是改不掉先選造型款,
不過這次不怕了,
見Bella著鞋後走得輕鬆,
就知鞋子的功能及質量都合格了。

鞋子我大了一個手指頭的位置,
應該可穿到農曆年過後,
到時又要再揀涼鞋過迎接夏天了,
但媽媽們要記住每三個月,
要檢查鞋子是否有變型,
或BB的腳有沒有增大,
以免阻礙雙腳發展,


如果穿二手舊鞋子的話,
若鞋跟有磨蝕或已變型,
就不應該再讓BB穿著了。

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BB食譜:香噴噴洋蔥湯拌ABC粉!

最近剛過一歲的Bella有揀飲擇食的傾向,

其實一直以來都沒有在她的飲食中加入調味,

好多時我都是煮稀粥湯飯,

但似乎是她對千遍一律的煮法失去興趣,

反而開始指著大人的食物要人食,

餵她兩三口白飯也可吃得津津有味,

看來我又是要開始接受挑戰,

為開始進入幼兒階段的她花心思煮餐。

這道洋蔥湯靈感來自大人的焦糖洋蔥湯,

由於是BB吃的關係,所以不能煮得太焦。

洋蔥是super food,

超級有益又可增強抵抗力。

此湯會用到無鹽牛油,

如果不想用牛油的媽媽可以用植物油代替。

洋蔥湯做出來可直接飲用,

我多數用來拌粉飯再加肉碎魚碎給Bella食,

10個月大或以上的BB適合。

材料:

一大隻洋蔥

無鹽牛油或植物油

麵粉或生粉少許

做法:

  1. 切洋蔥,因應BB的咀嚼能力出不同程度切碎。

  1. 鍋中放少許牛油,煮溶後加入洋蔥炒香。

(如果幼童吃的可放多點牛油炒成焦糖洋蔥)

  1. 不斷炒,再轉中火炒直至洋蔥變軟身。由於洋蔥會出水所以不會太易燒焦,注意火力便可。此時邊炒邊會聞到香噴噴的洋蔥甜味。

  1. 洋蔥軟身後,會有一點黃黃,如果是幼童吃的可以再炒耐點成焦糖色做焦糖洋蔥湯,如果是BB吃的,則此時可以加生粉或麵粉1/3茶匙,再加水,水的份量以製成有少少濃郁的洋蔥湯為指標,不要太杰或太稀。

5.完成後什麼調味都不用加,自己試試會發覺湯頭好香好甜,幼兒喜歡的可加少許鹽吊味。

  1. 拌入ABC粉,再加上雞肉碎,或自己喜歡的配料即成,簡單易煮又好味。




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爸爸比孩子更需被訓練!何止豬隊友,簡直花生友!

如果老公屬於先知先覺的,
恭喜你有個親密戰友!
假若老公屬於後知後覺的,
最多你有個豬的隊友!
萬一老公屬於不知不覺的,
則可能像我一樣家中只有一名花生友!

由於家中沒有請工人姐姐,
家務自不然要自己做,
有時老公放工回家會主動幫忙做家務,
兩公婆都一起分擔工作,
不過每次他做完的家務一樣要我執手尾,
例如碗碟洗完仍然油淋淋,
拖完地地下水汪汪到會讓人滑倒,
乾透的衣服收下來後就算摺好,
也仍然是“一舊舊”的塞進衣櫃,
不過心想他也肯幫手做,
所以很多時我都會為他執手尾,
後來他見我把工作重新做過,
就索性把家務都讓我做。

本來未生孩子前反正有時間沒什麼問題,
不過生了孩子後又不同說法了。
不知是否當初本著為母最強的態度,
去擔當supermom的角色,
知道老公論盡,已好少要求他幫手,
也因為他總會有甩漏又粗心,
所以久而久之甚至不讓他插手。
照顧BB的所有大小事都自己一力承擔。

原本以為什麼都親力親為,
為了BB為再辛苦也不打緊,
但今天我才發覺,
當初把老公養成什麼都依賴我做的習慣是錯的,
先說照顧孩子,平日他上班的日子,
我都不會刻意要他幫手好了,
但到星期天一家三口相處最多的時間,
他總會在無意間說了一些,
令我覺得自己育兒很孤立無援的說話,
例如“你煮左野比個囡食未啊”,
“佢賴左屎你快D同佢換片”,

“晏喇,你快D同佢沖涼”……
餵孩子食飯,每次都好像是我的例牌工作一樣,
我一邊餵孩子,他就一邊玩手機,
他有他在吃,孩子有孩子在吃,
我就最後才可以吃,
好像孩子的事就只是我的事跟他無關,
他的意識中會覺得孩子只跟媽媽,
就算他插手也無法安撫到孩子,
做的所有事也不能讓我稱心如意, 久而久之,
每次他就當了一名坐在一旁看戲的花生友,
看著我倆母女如何互相親愛又互相折磨,
不過眼看他最低限度也願意跟孩子玩,
所以有時真的氣結但卻又很無奈。

不過令我最憤怒的,
是家中所有事竟又來堆到我身上,
無原無故會問我他的xxxxx放在那裡,
“老婆你整吾見我既xxxx”是我最常聽到的,
每次聽到這句我會無名火起,
生了孩子後,我自己的東西也無時間執拾處理,

那來管你的東西放在那裡,再說,
我最多只是孩子的僕人,
我絕不是家中的奴隸呀!

最近我把心一橫暗地裡在訓練老公,
誓要令他由花生友做回個上心的爸爸。
最直接就是重新讓他pick up家務,
跟他開口說我好攰,
我做不了要幫我分擔喇,
最初他經常會回應:
“好呀,我睇埋呢套戲先”,
戲做完了,好像他又忘記了要做的事,
之後當他想上床睡覺時,
我就出聲說:你仲有野未做…,
然後他才恍然才唉聲嘆氣地去執行,
多試了幾次,現在已不用“等等先”,
會馬上幫手完成家務後再去做自己的事,
彷彿已領略到先苦後甜才是最舒服的。

為了支持老公再接再勵,
我也學懂了隻眼開隻眼閉,
就算他把家務做得污哩單刀也好,
就算讓他餵孩子吃飯,
吃到天一半地一半都好,
也要放下僅餘丁點潔癖忍耐不插手,
還要漫不經意地建議他應該怎樣做,
才能為這個爸爸這個老公製造改進的機會,
自問之前自己也事事太緊張,太小心眼,
太執著又太神經質吧,

才令他怕我囉唆而知難而退,
始終夫妻間經常好言相向,互相的信任扶持,
才有機會把身邊的花生友變成親密戰友,
說到底其實爸爸也很樂意為老婆及孩子付出的。

 

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未試過日本西松屋網購?讓我教你由零開始!

這篇得到很多媽媽支持徇衆要求我寫的。
因為最近分享了在日本西松屋為小B買保暖衣,
不少媽媽看完都想為BB置冬裝,
但之後又收到很多媽媽問我怎樣操作,
也有媽媽操作到一半遇到難題,不懂日文,
為了你們的小Baby有毛毛衫過冬,
我暫放下手上工作先為你們寫這篇教學啦。
日本西松屋是專賣孕婦,BB及小朋友用品的,
類別很多很多,單逛網店都要好幾小時,
而網店,這世上不只是有馬雲的,
所以我也喜歡去日本國內的樂天網選購。
不要老是問我是不是很便宜之類的,
每人價值觀不同,何況購物這回事,
沒有最便宜,只有買得最happy!
樂天網其實就像淘寶網一樣,
是日本國民人氣網購站,
入面有不同商家及個人賣家進註,
當中有西松屋,
但留意只有日本的樂天網才有西松屋,
國際樂天網Global Rakuten是沒有的。
日本樂天網比國際樂天網的產品,
多很多,也較便宜,
國際樂天網可以把貨品直接寄貨來香港,
但日本樂天網就只限寄日本國內地址,
所以我們香港人要找轉運公司幫手。
如果閣下自己有用開的轉運公司,
則只要把轉運公司給你的日本地址,
填入樂天網的個人資料中便可。
如果沒有用過轉運公司,
則大家可以問問朋友或自己搜尋,
或可到我用開的buyandship看看,
怎樣操作buyandship的文章之前教過大家如下:
不過在此事前聲明,
Buyandship其中有項服務是積分獎賞,
首次登記有送積分可用來抵扣運費,
而介紹人也有積分的,
即是Bella媽介紹閣下而閣下又成功轉運,
則Bella媽及閣下之後也有30元可用於下次。
但Bella媽今次不是要推銷自己的介紹link,
而是教識媽媽們怎樣網購西松屋,
所以閣下想用我介紹link又好,
想自己找轉運也好,
或自己登記buyandship.com不需我介紹都好,都可以悉隨專便。
第一次玩日本樂天,
建議用手機chrome或桌面電腦開啟,
雖然它們有app,
但文末才話你知為什麼第一次不建議用app。
以下教學我是用手機Android chrome進行的。
這是日本樂天網的link, 大家不要去錯國際的。
https://www.rakuten.co.jp
進入後做首次會員免費登記。
Click入去會見到表格要填,右上角有中英文選擇。
自己入一個email用作每次的登入login id.
再set自己的password,姓名,然後next step.
之後系統會彈出來給你confirm資料。
如正確就可按登記。
此時系統會彈出此頁,只按繼續就可以。
之後會回到首頁,現在就只有日文了,不過不要怕,因為我都不懂日文也買了很多年,
所以信我吧,第一次setting是煩些,之後我怕你很容易就滑手了。
左上角顯示了登入狀態。在中間搜尋一欄尋找西松屋。
打nishimatsuya,就會出現西松屋,隨便click一欄。
顯示了很多西松屋的產品,找一件物品,按圖中紫色文字的店名。
然後就會入到西松屋的網店,大家此時可以慢慢選購,如想要買我之前介紹的睡衣,則可在google translate 打pajama翻譯成日文,再copy於搜尋欄。
然後會見到一大堆產品排列了出來,大家喜歡的可以按圈住的“並順”按自己喜好排列產品。
選好一個產品click入了解。
Close up也可看看布料質地。
拉下去會見到成份,尺碼資料。
大家不明白意思就copy去google translate。
下面也有尺碼表參考。
然後選尺碼,顏色,數量,再放進購物車。
有時會見到商品已無貨賣完。
確定好所有要買的貨品後,就準備進入付款流程。
如果此時大家見到此個global express,
有興趣可看,是樂天自己公司幫我們做轉運,
我無用過,看過轉運費都頗貴的,不太建議。
Check好自己購物車的物品資料沒錯,
就click購入手續。
然後系統會彈出叫你login多次。
填完就確定。
此時會進入了此介面,是留個地址給rakuten,
我用了轉運公司的地址,但請記住,此地址就是你的送貨地址,
如果填寫有漏洞,稍後付款前記得更改。
填資料~~
到轉運公司取自己專屬的海外地址
Buyandship 不止做日本這條水還有其他國家,
所以選日本千葉的地址。
Copy地址填在剛才樂天的地址資料上。
Confirm好就按紅色鈕繼續。
此時進入付款介面,選credit card。
揀visa/master…………,填信用卡號,
我用的是香港citibank visa完全無問題,
不知道為什麼有媽媽說只能用日本信用卡。
選“一括xx”,付全數意思,再按確定。
會出現確定好的資料,金額。要變更就按右面變更按鈕。
下面再有配送方法,不用更改因西松屋是用日本郵便,
郵費幾百円是要付的。除非你買了註明“送料無料”的產品即包郵。
中間一欄是送貨日,不用理會,除非你想拖後一點收貨。
而“送付先”就是你的收貨地址,一定要按變更,入去看看地址有沒有寫漏寫錯。
按變更,因為我想再填清楚,
特別是buyandship給我的收件人名稱後的個人號碼。
中間圈著的是日本姓名,自己google translate,再copy過來。
入了郵便code,按此鈕,系統自己會彈出地址,但自己對對,再補街號吧。
確定好後就按“注文確定”即訂單確定意思。

出現這堆是問你以後收不收取樂天資訊,大家可自己選擇。
最後金額及運費,繼續按確定。
當你成功見到此頁面, 那麼恭喜你,你已買了好多好東西比BB了!圈住的是訂單號。
同時你會收到自動電郵,話你知它們收到你的訂單,不用回覆。
 過幾天你會收到西松屋再電郵給你,
它們已發貨,用了日本郵便及快遞單號。不用回覆,
但此時要把資料向buyandship申報,
即是話佢地知我地買了東西,準備寄到它們那裡。。
申報後當貨到香港,(一般一星期內會到)
他們會email你問你想怎樣收貨,
自取還是派上門,當然價錢都不同,
你們可自己選擇。
除了西松屋,樂天還有一間Net Baby World,
也有超級多的BB用品,餐具比西松屋便宜,
而且好像是包郵的,我買過Richell的餐具組。
***現在解釋為什麼第一次不用app.
因為在google play中打rakuten或樂天搜尋,
彈出來給你download的都是國際樂天global rakuten而不是日本的。

而日本樂天的app,介面是這個,我已忘記為什麼我可以download到,但不緊要,

我把link share出來,Android的。(如果是iPhone請原諒我不知道了)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.rakuten.android

媽媽們學懂了沒有?你們買得開心,

那我花了一整天寫這篇的心機都值得啊。

如有問題歡迎facebook inbox問我,

有我再教你地玩埋日本最大連鎖嬰幼店,

Akachan阿卡醬的網購啦,

亦會再搜刮更多玩樂分享給大家!

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坐月坐不好的煩惱!

大家已經時常看到網上文章,

教產婦怎樣坐月,大量坐月食療吧,

但大家知道如果坐月坐不好,

會有什麼後果嘛?

讓我這個過來人告訴大家…

如果我再生第二胎的話,

我一定會乖乖坐月。

若然你是孕媽媽,

我還是要語重深長的勸誡你,

千萬別當自己是西方人,

不遵從中國傳統坐月的禁忌,

如果你一向身體超好又強壯的,

那還可以搏一搏,

否則像我平時已容易感冒周身病痛的,

再來個坐月失敗,

則就會像我現在一樣正一自尋煩惱。

記得懷孕第三十周起,

我媽已準備了煲薑醋,

更留了薑皮給我坐月時用,

又叮囑了我一大堆戒條,

不要沾水,不洗頭沖涼,不吃生冷涼食等…

當時我心態覺得有沒有那麼誇張,

醫生都說要保持衛生,

怎可能不沾水,

如是者我當這堆說話是耳邊風,

從來都沒有放在心上。

BELLA出世後,

由於我是開刀取嬰的,

第二天一下床去洗手間就已馬上洗手,

水沾過了,心想沒有什麼大不了,

當時根本只是傷口痛,沒有在意其他。

回到家的第一天,馬上沖涼洗頭,

只懂得感覺好爽,繼而每天都沖涼洗頭去,

薑皮根本都懶得用,

又戒口太耐,馬上魚生壽司塞入口…

好任性。

過了兩天,問題就來了,

由於一下子要頻繁的餵夜奶,

BELLA每晚又哭個不停,

晚晚都是我抱住她坐在大廳到天光,

當時天氣正轉涼,又嚴重缺乏休息,

不著涼才怪,所以患上嚴重感冒,

這個感冒可大可少,

我斷斷續續的看了兩個月的中西醫,

初時因餵人奶,

醫生處方的藥物都是較簡單,

但無法根治感冒,不幸傳染了Bella,

後來決定要盡快先康復,

所以吃抗生素,消炎藥,

繼而之後久咳不治要服中藥近個半月,

人奶不可以用,Bella只能飲奶粉,

所以基本上每天都是泵奶出來倒掉的,

為的都是要keep住造奶,

盼有一天痊癒可給Bella吃人奶。

也由於感冒難清,困擾了近兩個多月,

感冒期間補品薑醋又不能吃,

連最基本的雞湯都不可以飲。

現在Bella都近一歲了,

我越來越發覺身體上有很多不適,

都是因為坐月不注重身體而引起的。

例如,感覺身體會好怕凍,

會無緣無故由心冷出來,

一到晚上手腳又長期冰凍,

被風吹一吹會即時頭痛,

每次經期前後都非常虛弱,好容易病,

經期時經痛又痛不欲生…

看了幾個中醫,都說是坐月坐不好,

身體“入哂風”所致,現在要看中醫調理,

花費大之餘,進度又相當慢。

雖然我不能一口咬定這些不適,

是因為坐月犯禁忌所致,

因為不坐月的也大有人在,

但我肯定的是,女人生產後會元氣大傷,

身體虛弱之餘又要照顧BB,

如果一下子不注重身體,

的確會像我今天這樣,

所以,我以過來人的身份告誡大家,

最好找人幫手湊B,給自己充分的休息,

不管坐月規條有多奇特,

有沒有科學根據都好,

也乖乖遵守吧,

畢竟它的出發點都是為產後媽媽的身體著想,

大前提都是幫產後媽媽把緊關,

不聽老人言,吃虧真的在眼前啊!

許許與小BELLA >

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嬰兒車選購心得:從日本車轉戰歐洲車

最近換了新BB車,
特意用了一個月才來點評,
其實Bella都將近一歲,
為什麼我那麼遲才買新車呢,
一來她已經好重,
帶她出街我已經揹不起她,
二來發現她坐舊車坐得非常不舒服,
所以還是時候要轉車了。
其實自己初時鍾情日本貨,
在懷孕時已經想購入Graco的melody款,
當時都是貪靚貪得意,最後被老公截住,
他說待BB出世再買也不遲。
其後,有朋友的女兒大了不坐車了,
把一架Aprica送了給我們,
那我就收起買車的念頭,
覺得反正都是推車,每部都是差不多。
如是者Bella出世,
最初三個月用車的次數不多,
一直都是用橫抱揹帶帶她出入,
直至她識坐的時間,才開始用推車帶她出街。
最初都不太覺得有問題,因為出外經常睡覺,椅背都是平躺的多,
後來她大了,發覺她每次挨在椅背一會,
整個人都會sir向前面,
明明已把椅背調較到最直了還是一樣,
這樣坐對腰骨一點都不好!
圖中你見我安全帶未調到最緊,
是因為Bella完全不被綁緊緊,
所以要給她有活動空間,
五點式的安全帶設計仍然是安全的。
不過sir下並非沒有綁貼所致,
而是椅背腰位不夠直。

而且每當她自己想坐直,
就要自己用力握緊手柄扯自己向前,
攰了又再挨後sir回來,
因此我決定要有換車的必要了。

在選車的要求中,
第一點我考慮的是座位必須夠直,
BELLA坐下要貼近90度角,
不可以再有sir出來的事發生,
第二點考慮的是座位要夠高,
因為每次要彎腰跟她互動,腰都酸了,
而且座位高的話,
離地有距離感覺上無需再食塵,
置物籃空間也會更大。
特意帶Bella到海港城去試車,
試了多部日本車都不明白為何總會sir出來,
好了,那麼我就轉戰歐洲車吧。
高景觀的車真的不多,
初時看中三台,
分別是Quinny Moodd,mima
及stokke scoot,
最後,我選了stokke scoot。
頭兩者雖然好靚好型,
但收車都要把座椅分離才完事,
收了等於沒有收,家中又沒有多大空間納入,
Stokke scoot就可以把座椅一拼摺,
而且是三台中收得最細的一台。

Stokke scoot的座位亦非常fit Bella的身型,

椅背有三種斜度調節,

包括坐直,挨後,及平躺,

置物籃非常大放三大包尿片都可以,

而且我發覺它我好用之處是夠高,

可以同時當作high chair,

每次出街食飯,把車推埋枱便是了,

無需再幫她帶私家櫈,

或用餐廳較不安全的BB椅了。

平躺後內籠非常大,睡覺不怕迫促好舒服,

個蓬擋太陽也到位,

平躺時頭部兩邊有兩個小網用來做通風用,

蓬中亦有通風網可用拉錬開合。

另外還可以把椅調過來讓Bella面向自己。

如果大家有用maxi cosi BB車用座椅,

那麼更可以直接把maxi cosi加adaptor,

放到Stokke scoot上用。

到目前用了一個月,我覺得買得非常值。

推了11個月的日本車,再來推歐洲車,

我總結了以下兩點:

  1. 歐洲車好重好大部,日本車相對好輕好細。

但歐洲車輪胎大推得好穩非常避震,BB訓得甜不易醒,就算路上有一小級也輕易一推就上,

這些都是輕身的日本車不能滿足的。

  1. 歐洲車因為重幾乎都要雙手收車,日本車輕好多可單手摺,方便媽媽單獨與BB出街。

其實我自己覺得又有媽媽袋,又要抱住BB,就算可以單手收車,根本我自己一個都handle不了的,何況推了那麼多個月,在街外收車的機會近乎零。所以個人覺得單手摺作用不大。

其實我的購車心得,

不是建議大家要買某個牌子放棄某個牌子,

而是最重要要因應BB的身型及歲數,

來揀車為最實際,最重要是夠寛闊要坐得直,

同時一定要帶BB先試車才買,

BB坐得舒服訓得穩,出街扭計都減少,

其次要考慮置物籃,因為帶B出街,

真正會有好多一袋二袋的,

置物籃大的車又易取東西的,

你會好願意推這台車外出,

最後就考慮收車後的體積,

在你家中是不是有足夠空間可以收納了。

其他的功能及外型倒是不重要。

許許與小BELLA >
隨性的玩樂型媽媽未生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人, 而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣, 是個玩樂型媽媽~ 從前喜歡分享美容, 生活, 入廚及旅遊樂,如今更有機會寫下更多育兒誌, 歡迎到我地FACEBOOK專頁瀏覽更多生活趣事分享~
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BB當紅食材:營養巨星紅菜頭

紅菜頭營養非常豐富,
含多種維生素,鈣,鐵,鎂,
可抗氧化,排毒,甚至抗癌。
這款營養巨星,
無理由不加入Bella的日常飲食中,
紅菜頭易處理,
不過就要留意它紅紅的汁液,
會較易把手及工具染上色。
第一次煮紅菜頭給Bella,
發覺訓理想是把它打成濃湯,
再拌入三文魚碎,BB粉,
那就成了一餐健康好味BB菜色,
而最重要的是,
紅菜頭的味道夠甜,
所以好多BB都會喜歡不抗拒。
在超市買到的有機紅菜頭,
形狀像夥芋頭,
洗淨後可用刀把外皮切走。
因為打濃湯,我再加入紅蘿蔔及洋蔥,
做個三色湯,甜上加甜之餘,
未食已經覺得營養十足。

把材料加水,放入煲中煮幾20分左右。

再用blender打成濃湯。
隨意就可拌入BB粉及加肉類。
今次做了就放了三文魚及蝴蝶粉,
媽媽們都可以試試,因為易煮,
每餐只食粥仔會悶透BB的啊!

因為夠甜夠味,BELLA超鍾意食,

下次再跟大家研究簡單易煮又引到BB食慾的BB菜吧!

 

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建立健康腸道:幼B都可以食的日本15特選野菜粉

有無媽媽發現自己的寶寶,
開始不喜歡吃蔬菜?懂得吐出來?

BELLA最近就是如此,
所以我總是要把蔬菜磨蓉做湯底,
數月前還喜歡拿著三色椒吃,
現在就懂揀飲擇食,
是不是每個BB大大下都不愛蔬菜呢……
本來收到的這盒野菜粉,
是準備只給自己飲用的,
看過成份後放心,Bella都可以受惠,
所以就打算用它做些小吃給阿囡,
來補充一下“綠色”吧!!

這盒野菜粉很適合平時少食蔬菜的人,
少食菜的後果大家都知,
就是易病,便秘,免疫力低,濕疹,
想改善就要多吃蔬菜建立健康體質,
幫自己強化新陳代謝,及腸胃蠕動,
周邊的聲音都教人要保持腸道健康啦,
如果懶食,怕食或忙到無時間食中,的嘛?
那麼日這盒野菜粉應該幫到你。

這盒野菜粉來自日本,
當中就是有15種蔬菜的成份,
蔬菜主要來自日本九州地方,
而且它註明是無添加,無基因改造的。

有時候我們煮蔬菜,
有機會將蔬菜中的葉酸及維他命B族破壞,
所以令人體不可攝取少了該吸引的營養。
而此野菜粉屬於中高價位的原因,
就是因為用了微粉碎專利技術,
將優質有機野菜連根帶皮微粉碎,
保存蔬菜原有營養。

其實大人及幼B都有很多種食法,
一盒有30獨立包裝粉末,每包6g,
味道是淡淡的少甜,像抹茶,
最簡單就是用水沖飲,或加到飲品中。
個人覺得每日2包最理想。

BB的話可加於粥仔糊仔奶粉中都得。

今次我用它來整pancake給Bella,
簡單易做又有益,
而且重點是她不知不覺食了好多菜!

材料:
日本特選野菜粉2包共12g
蛋1隻
Pancake粉60g
配方奶15ml

將所有材混合,無需加油,在易潔鑊上煎好一面再翻轉另一面便成,非常簡單。

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旁人請勿見怪!當你做父母後自然會明白!

有些事情,非要輪到你的時候,
你自然會明白,例如做人父母。

好多時旁人都覺得我這做阿媽的又煩又執著,
例如帶Bella出街跟親友約會食飯又好,
又或單純逛逛超市也好,
我都會好注重衛生,
會時常幫Bella抹手抹嘴,
奶嘴久不久會用熱水洗洗,
又好介意別人用手摸阿囡塊臉,
嚴禁親友用自己用過的筷子匙羮餵Bella,
原來這些在別人眼中會覺得我懶乾淨好執著,
好像覺得全世界都有細菌似的,
某些人會話,你要比BB習慣,
否則無哂抵抗力……其實我好想回應,
現在周圍環境的確有好多菌,
而且菌更是越來越惡,
加強BB抵抗力是要從飲食入手及打疫苗,
而不是把BB放在細菌堆中去儲免疫力,
大人都要在適當時候戴上口罩,
何況是BB?
一旦孩子病了受苦,家長會相當心痛,
你做了父母,你自然會幫孩子把關。

而且大家有沒有發覺,帶孩子出街,
每當孩子望住某些陌生人時,
我們多數都會叫孩子向人Say個Hi,
但有時會遇上某些人,
會不肖一顧報以白眼,
或者覺得我們好煩,
又以為我要向他討一句:
“你孩子很可愛”…之類的說話,
其實我想講千萬別誤會,
我只是在教育我家孩子做人的基本禮貌,
教孩子在這個社會互動,
你做了父母,你就自然會做。

又或我會經常被人投訴,
我太控制Bella的飲食。
其實由她開始加固,
各界就興致勃勃的要讓她嚐珍饈百味,
試過有親友想餵荔枝給三個月大的Bella,
又有姐姐給Bella買百力滋做零食,
不過一律被我通通禁止,
然後旁人總會覺得:
“你估我想毒你個囡咩?”
其實我想講我好明白大家只是出於愛錫,
不過BB的飲食要循序漸進,
成份又要仔細看清楚,
你做了父母,你自然會緊張孩子的飲食。

有時親友會埋怨我每次約會都例必遲到,
其實都想說聲不好意思,
我們每次都想提早出門,
但每次出門又是好被動,
有時遇上Bella午睡未醒過來,
有時又因為她要飲奶或poopoo了……
你做了人父母,
你自然明白為何老是無法準時到達。

還有,請勿見怪我們老是在大談湊仔經,
為什麼每次出街總是一袋二袋,
因為當你做了父母,你自然就會明白。

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BB食譜: 嫩雞煨麵啊!

來分享一個好好味的BB簡易食譜給大家。
最近好忙,所以有時Bella的膳食會草草了事,
急起來只把兩三種蔬菜跟一款肉煲粥blend混就算,
但Bella並非省油的燈,
只會吃幾口就完全封閉嘴唇,
我自己再嚐嚐,其實真正好難食,
所以還是比心機煮好每一餐給她好了。
今次這道BB版嫩雞煨麵,
靈感來自我家樓下的大排長龍上海麵店,
我也經常外賣一客回家做午餐,
BELLA老是嚷著要mmmmmm..
所以媽只好做個BB版給你。
嫩雞煨麵的特點是:
材料跟做法簡單,但出來效果大人都可以食。
首先要講講麵條。今次用了在Sogo買的彩菜三色素麵。
麵條夠幼身,三色出於紅蘿蔔,菠菜,南瓜。
建議月齡大些的BB吃,鈉成份是每束1.6g,我用了1/3束。
媽媽也可以用其他牌子的BB麵條,意粉充當。
另外準備小棠葉數條,雞柳一條。
材料洗淨後,將雞柳剁成蓉,小棠菜切好碎。
麵條放滾水中烚熟,由於幼身,所以用了5至6分鐘已夠。
盛起瀝乾水備用。
可按BB的咀嚼能力剪碎麵條。
燒開水,水不要太多,剛浸過材料便可。
水滾後下雞蓉,同時要不斷攪散肉蓉才不會黏在一起。
肉差不多八成熟再下小棠菜,中火再煮3分鐘。
把配方奶及麵粉各一匙混合,加入涼開水2安士拌勻。
慢慢加入湯中,不時再攪拌。
煮約2分鐘,粉槳變就完成,倒入備用的麵條內,即成。

吃時拌勻,Bella今餐把它吃光光,自己嚐了口,沒有加調味都好味。

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數盡購入最無謂的BB用品!

最近執拾一下Bella的衣物儲物櫃,
本來想寫一篇題目:
“用過最實用的BB用品分享”,
誰不知越翻就越發覺不對勁,
事關翻出來的都是使用率近乎零的用品,
而且oh my god似乎越翻越多,
所以即時要開個題目,
來跟大家數盡我家覺得最無謂的BB用品,
吾知大家屋企又有無呢幾樣野呢?
其實這堆物品都是購於孕期跟Bella初生時期,
都是因為第一次做人媽媽,完全無經驗,
購物慾又會被突如其來的母愛推到最癲峰,
就失去理性地買入原來無無謂謂的用品,
只要產品宣傳其功效關於:
BB健康,BB開心,BB舒服,BB安全,為BB好……然後,平又好貴都好,
為娘的都好願意去花費。
以下這堆被翻了出來的用品有點眼冤,
就算比人都得物無所用咁,
全部都是沒有跟老公商量下購入XD,
(不過同佢商量又等於咩都吾使買)
所以老公成日話我無理智今次自己都要認啦!
1.沖涼網
無謂度:⭐⭐⭐⭐⭐
Bella出世細粒,所以沖涼真係好難搞。
大盤對佢來說真的太大,每次嚇親佢之餘我自己都好驚浸親佢,所以當時就買了四邊掛起的沖涼網,唸住佢坐下去時有安全感,誰不知仲恐怖,因為好搖而且漂下漂下,仲差過直接坐在盤底,我要捉住佢但個網亦非常阻擾,用了半次放棄,最後比我找到下圖的初生BB沖涼海棉才解決沖涼安全感問題。

2. 沖涼溫度計
無謂度:⭐⭐⭐⭐⭐
也是用了幾次就無用,而且每次都是記得才會放在水中測溫,因為開完水放溫度計,再等待測出個準確溫度好慢,而且好傻,因為最實際還是用手踭試水溫,自己的感覺最好。
3. 咬咬樂
無謂度:⭐⭐⭐⭐
最初加固想比Bella食水果,見到咬咬樂好似幾好,BB自己又可以拎住,又不怕啃親,試過放橙,西瓜,蘋果。後來用了幾次我發覺非常不方便,因為每次只可放半隻手指既生果,Bella一下子已啜走果汁無興趣,所以最煩是refill既頻率非常高,要開合重放水果又洗又抹又消毒,最後直接比水果切條Bella拎住食仲方便。
4. 棉花球
無謂度:⭐⭐⭐⭐
買棉花球是因為育嬰講座中姑娘教的,可用來幫BB抹眼,但用了幾次又覺得無必要跟大棉花分開用,因為原本已經用大塊棉花幫Bella抹臉,每次都會整濕兩三塊,其實已經好夠用,所以後來就無再額外用棉花球了。

5. 防撞頭枕

無謂度:⭐⭐⭐⭐⭐
這件東西現在變成我家貓咪的枕頭了。
Bella學識扶住企起身時買,怕佢撞頭,唸住佢跌倒可以墊墊不會太危險。但原來Bella跌低多數都會patpat先落地,如果整個人跌底就會打橫訓底,一樣會從側面撞到頭,個防撞枕範圍太細根本毫無保護力,而且BB識企之後真的好快學企穩扶穩,所以用份錢買個背囊仔用還好。

6. 外帶USB充電暖奶袋

無謂度:⭐⭐⭐⭐⭐
極度劣評這個暖奶袋,中伏之冠的就是它。
之前唸住帶出街用,因為Bella食奶好慢,唸住飲奶時要座奶就放枝奶入去暖住,但原來保暖溫度仲衰過用熱水座住,加上當時正值冬天,用USB充住電要等良久才開始暖,Bella都訓著覺了。
7. BB專用潤唇膏
無謂度:⭐⭐⭐⭐
幫初生BB塗潤唇膏,你地會不會笑我!XD…
其實當初是因為見Bella出世無耐全身開始掉皮(因為浸得耐胎水原故),又正值冬天喎,醫生叫我勤力幫Bella滋潤保濕要塗潤膚膏,所以緊張的媽媽就連BB潤唇膏都買埋,但買了後又不敢幫佢塗,雖然說是BB安心用,但始終怕佢食到入口,而家變了自己用不浪費好了。
8.汗巾
無謂度:⭐⭐⭐⭐
春天時候買既,當時仲唸住夏天Bella會好熱要幫佢不斷抹汗,所以唸住用汗巾吸汗。但夏天都就快過,我都未拎出來用過,出街前本來想攝多塊巾係佢背脊,但感覺佢會熱上加熱便停手了。加上一來無想像中熱到汗流浹背的情況出現,二來就算有汗即時用乾淨紙巾抹更方便衛生,可能D汗巾要等Bella識走識玩,玩到身水身汗才有用吧??
  1. 手泵型吸鼻器

無謂度:⭐⭐⭐⭐⭐

最初寄予厚望,之後發覺十分“無料到”。

事關每次用盡力按壓,個吸引力度都好弱雞,最後改用下圖超好用既軟管式自己用口吸,才輕鬆解決Bella的鼻垢鼻涕問題。

數完我買過的無謂用品之後,大家吾好以為我買親都中伏喎,其實我都入過不少好野嫁,有機會再慢慢同大家分享。

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當媽媽後,自然會出現的有趣舉動!

做左人媽媽之後,
除左買親都係囝囡既野,
手機吾洗講有大量佢地既相外,
仲要每張每秒表情都吾捨得洗走,
其實仲發覺自己會做出一D媽媽先會做既舉動,
吾知你地有無試過呢?!

  1. 每次餵佢地食野,當佢地張開口時,自己通常都會情不自禁地同佢一齊張大個口,直到阿B合埋口自己先會跟住合埋,不過BB有野食,阿媽就食空氣,有時仲會幫手配埋音 “mmmm”。

2.曾經睇過篇文章,建議吾好成日同小B講叠字,話會影響發音學習。有時爸爸放工返黎同阿囡講“抱抱”,“玩玩”,我都會同爸爸講吾好講雙音啦。但其實轉頭自己一日裡頭真係講吾少,換片片,飲奶奶,食餅餅,沖涼涼,換衫衫,去街街……………,明明提過自己,但永遠都會重複,係咪個個媽媽對住BB都會咁嫁?!

  1. 睡房大床靠牆,以前係我訓入面,老公訓出面,自從陀B開始,方便經常去廁所及落地,就變左訓出面,一訓訓到而家,
    因為旁邊係BB床,阿囡有咩動靜,方便阿媽第一時間彈起身,而老公就應該好enjoy訓左入面,因為咩都吾使理。
  2. 一日總有好幾次會湊個頭埋阿囡個patpat到,聞下佢有無痾臭臭,有時慣左吾記得,出到公共場所一下吾為意會照做,自己做左阿媽當然若無其事, 但如果自己係D街外人都會覺得好嘔心。
  3. 好耐都無唱過容祖兒既歌,因為而家把口日日都用黎唱兒歌,做左人阿媽吾知點解自然會識返幾首,D發聲公仔發聲書既歌仔一定識唱,方便時不時唱比BB聽。你地首飲歌又係邊首?
  4. 帶BB出街買野又好,搭又好,總會有途人同BB打招呼引佢玩,此時自己就要好忙咁應對,又要笑臉迎人,又要作狀叫BB向人hi同人bye,吾好意思就咁走左去,又要寒暄幾句,其實出一出街 ,不斷同路人甲乙丙丁打招呼都幾攰,遇正趕時間真係好無奈。
  5. 以前成個雪櫃都係零食雪糕汽水之類,BB加固後,想佢食野有營養,去親買餸就會不受控地買一大堆蔬果,而家個雪櫃就填滿哂呢五顏六色既野,有時怕擺得耐就連大人都要出動執手尾,所以突然間自己飲食都變得健康埋。

我覺得小朋友於不同既成長階段,都會出現好多有趣既事物,之後媽媽既身心習慣都會跟住改變,好感恩我有機會做全職媽媽陪住囡囡每天成長,可以體驗箇中樂趣…各位媽媽你地都有好笑有趣既事分享嘛?

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[讀者優惠]Swiss Kiss Lab寶貝二合一洗髮沐浴露

幫BB每日沖涼的產品一定要夠溫和,

因為初生嬰孩和小孩的肌膚和頭皮,

都十分幼嫩脆弱,而且亦要經常保持清潔,

以免細菌滋生侵害BB肌膚,

所以每當身體被汗液,油脂或排泄物所弄污,

便需要立即沐浴清潔,

所以在選擇洗髮水或沐浴露時,

都必須以不含化學物質,性質溫和為主,

如使用潔力太強或含刺激性的洗護用品,

就會令皮膚變得乾燥,甚至會出現乾燥,

發紅或痕癢等皮膚問膚。
不知大家有沒有試過Swiss Kiss Lab呢!
聽說這牌子我口碑都不錯,

身邊都有一兩位媽媽幫BB使用,
但我都反而是第一次試,

Swiss Kiss Lab已拎Eco Cert有機認證,

絕對可放心給BB使用。

今次就試了其皇牌,
寶貝二合一洗髮沐浴露。

其實來自瑞士的Swiss Kiss Lab產品不多,

它專針對嬰兒及女性幼嫩肌膚而設,

其皇牌成份就是瑞士阿爾卑斯山泉水,

可淨化肌膚,以及BIOECOLIA專利成份,

>>葡萄糖提取物,

提取自紅甜菜根及粟米的麥芽糖,

也有助保護肌膚。

有關其產品的安全性,媽媽們可以放心,

因產品都是全瑞士製造,

品質與誠信均達國際級標準,

成份也是100%源自天然,純素主義者適用。

而且不含過敏原香料,不作動物測試,

所有產品均通過皮膚臨床測試,

同時也不含以下有問題成份,

如:苯甲酸酯類、鄰苯二甲酸酯、苯氧乙醇、甲醛、硫酸鹽(SLS-SLES)、人造色素和礦物油

幫Bella洗頭時都感覺其質地非常輕柔,

除可潔淨身體及頭髮污垢,

亦可避免損害肌膚的天然防禦力,

洗完頭頭髮都是軟軟的很易梳理。

香味淡淡的,無皂性,

所以初生Baby已經可以用,

除了皇牌成份外,

也加入了蘆薈及瑞士錦葵葉提取物,

含豐富的植物氨基酸,

有效舒緩降紅,以及抗敏感,

所以沖涼洗頭,

甚至用來幫BB浸浴都可以,

BELLA沖完涼好好訓。

SWISS KISS LAB寶貝二合一洗髮沐浴露

原價 $268/100ml

★現在“許許與小Bella”讀者,可以快閃優惠價每支$150購買,數量不限★

只需按進以下連結便可購買: https://goo.gl/forms/CTQfTvhoAZZyxV1t2

快閃優惠日期由2017年9月27至29日止。

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下個月尾帶埋Bella去北海道睇紅葉,

雖然我倆口子去過北海道好多次,
但帶B出遊就是第一次,所以非常緊張,
到時Bella近一歲,
雖然有人仍會問咁細帶佢去旅行有何意思!
其實訂機票前都在網上睇過不少過來人經驗,
亦有考慮過不贊成帶B外遊一方的理由及顧忌,
最後我們還是決定出發, 行程以最HEA為主~
其實爸爸平時早出晚歸,難得放大假,

全職媽媽又真的好想外出抖抖氣,
一家人好好享受親子時光嘛,
再者旅行記憶Bella的確沒有,
但Bella爸媽就永遠難忘。
至於是否值得,辛苦與否,回來後告訴大家吧~
一歲的BB出遊其實是一個尷尬月齡,
特別是飲食方面,
如果月齡小一點就單純飲奶食糊仔,
大些就大人食既小朋友都可以食。
而一歲BB已加了三餐固,
固體又只能吃粥仔BB粉麵無添加食物,
所以我還是決定跟某些媽媽的出遊經驗,
準備好架餐去簡化處理Bella既飲食。
首先說早餐,
Bella會於8點左右飲第一餐奶,
不過我們全程的早餐都安排在酒店食,
日本酒店的早餐都有烚蛋,水果,麵包,
麥片乳酪之類,可以為Bella補給。
二來第一餐認認真真,
又可以坐好D,吾使一包二包行裝。
我問過日本的媽媽,
日本的餐廳多是baby friendly的,
但亦會有些店見到你帶住小朋友就不歡迎,
我唸我還是不會帶Bella去居酒屋吸煙味,
或者d排長龍拉麵店又細又迫去受苦吧。
不過她說日本媽媽每當孩子在餐廳哭鬧,
都會帶他們到店外安撫,以免影響其他人。
首先自帶旅行水壺不可少,
過往酒店的電熱水壺太多核聞不敢用,
好多人都會買一種摺疊式的雙電壓電水壺,
我曾在網店,淘寶等都見過,
不過價錢就有貴有平,都不知有何差別,
最後在日本城見過實物,覺得煲蓋位太窄,
又重膠味,不方便消毒奶樽餐具,
最後在日本樂天, 看中圖中的旅行電水壺,
才百多元港幣,又是雙電壓世界通用,
老實講往後多數都係去日本多,
所以個水壺係日本兩扁腳,
就無需到時再同電話充電掙adaptor!
開煲用食用白醋溝水稀釋煲一煲消毒除味,
0.45L容量不算多但勝在滾得夠快,
裝滿後5分鐘已滾起自動熄制,
在日本用100V電壓時應該只會多一分鐘。
比手掌大些許不太佔空間。
有了電熱水壺就可以沖奶開糊仔,
同時亦會準備定炆燒杯煮粥仔,
萬一BB真正無啖好食,都有餐粥仔食下。
家中有象印的一款已購買多時,
但是500ml太大太高身,
由於要煮BB分量又可直接用匙餵食不用再倒出,
所以我又買了Thermos的270ml款,平時在香港都可以用,
剛好就是Bella一餐加固的份量。
本來心大心細想多買這個旅行電煲仔,
但唸深一層實在太誇張了所以放棄了念頭。
在家用炆燒杯試驗多幾次,以免到時七手八腳。
分別試煮了粥仔及BB粉, 到時如果有時間,

就去超市買BB即食餸菜包混合粥仔,
或者都帶定食開的幾款及BB紫菜過去。

 

如果天然些又要方便,我想到帶些乾冬菇去,
或買些車厘茄淆粥出味都不錯~ 也可在便利店買雞蛋做烚蛋。
希望到時可以得心應手~ 不知媽媽們還有什麼建議?
有經驗的或有好提議不妨指教一下啊~
許許與小BELLA >
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深夜,才是媽媽們人生的開始!

深夜未眠,有感寫下這篇文章。
身為媽媽的你我,一樣越夜越精彩嘛?
其實未訓的原因,倒是因為做了媽媽之後,
好像永遠有無數事情等著我去做,
而且這些事情會無限Loop,永遠做不完。
數來數去無覺好訓,

時間都是花在子女身上多,
可以追溯到陀B那刻開始,
每晚不適/痛楚/手腳腫痺/抽筋,
就已經令人無法入睡,長期失眠。
相反地到BB出世後頭幾個月,
每晚都好眼訓,但每晚都無得訓,
餵奶泵奶換片……,
BB哇叫就要起身安撫,

BB靜下來就要standby ,

總之BB有點聲音,

第一個彈起床的一定是自己,

搞不好還要抱天光。

到他們大些,的確易湊些,
但又有另一堆事情會纏過來,
未到返學年齡的,就要陪玩陪食,
要返學的,就更要滿足埋他們學校的要求。
每日最值錢的黃金時段,
全部都花在家庭及湊仔上,
直到好寶寶終於沖好涼安然入睡,
每日才告一段落,彷彿一身兒女債。
償還完每日的利息,

才可好好計劃自己的開始,
首先要做的,
好大機會是補做日頭未完成的大小家務,
無法理解總會有堆未執未整未處理的事,
明明今晚想早點沖涼睡覺,
又或者浸個浴敷個mask,
忽然全部都變得好奢侈,
這些機會多數都要挨近12點才可發生。
有時不甘心一日就這樣子過去,
所以會安排自己進行謹餘的嗜好,
但夜闌人靜可以做的,

都只局限於網購睇劇寫文章,
不過好多時都會換來旁人甚至乎老公的標籤,

覺得留係屋企認真嘆世界。
“日日係屋企有咩做?吾悶既咩?
呻攰吾訓咪又係玩手機睇電視”…諸如此類,

其實我好想吐一句,

因為BB出世後,

每天已習慣了打醒十二分精神,

所以再攰都不易入睡。
回想做全職媽媽其實都有點呻笨,
雖然沒有工作上的壓力,
體驗不到返工的緊張與放工的疲累,
但有苦自己知,
要工作的媽媽或者也好不到那裡,
好大可能也是為分擔家中開支才交托出子女,
家家有本難唸的經,
不過為的都是給下一代建立個快樂家庭,
繼而不斷出現取捨與犧牲。

零晨01:00了,
可能媽媽們你剛餵完奶,泵緊奶,
又或準備完小朋友明天的早午餐他們的書包……
完成後大家的指定動作,

都一定不會忘記再三望過自己的寶貝,

肯定了他們正在甜睡,被子蓋好,
才來開始自己的人生。

許許與小BELLA >

隨性的玩樂型媽媽~ 生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人,而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣, 是個玩樂型媽媽~ 從前喜歡分享美容, 生活, 入廚及旅遊樂, 如今更有機會寫下更多育兒誌, 歡迎到我地FACEBOOK專頁瀏覽更多生活趣事分享~
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幫BB退粒粒莫過於舒緩→保護→滋潤這過程

我發覺有金盞花成份既護膚霜,
對於敏感方面真係幾work,
因為Bella塊面仔久不久會敏感起粒,
所以屋企一定會有幾支Cream看門口,
有時搽左A吾得,就會試搽B。
其實Bella自出世以來最難搞的都是皮膚,
初生100日,更是胎毒,敏感,奶癬,濕疹一齊來,
經過十個月既經驗,
我已經有一套幫佢退粒粒既方案,
務求快手先幫Bella止痕降紅,
再加面層保護免再受刺激,
其時亦要保持適當的滋潤,
我亦過好多不同產品,
大前提必定是BB可以安心用,
無香料酒精無類固醇。
今次我幫佢試左Marine Elements,
呢個牌子來自匈牙利,屬中位價幾抵用,
其實之前自己陀住Bella既時候,
都有用過BodyWash同Lotion,
質地與效果不錯,最主要係夠安全,
無藥物添加及無香料,
如果係敏感濕疹肌都可以放心用。
其實今次想主力講佢支Intensive Cream
特效深層滋潤露,
我覺得幫BB退粒粒幾work,
成份都有金盞花,
而且亦加埋海洋小白菊,
所以係舒緩呢方面做得吾錯,
兩者都有降紅抗炎甚至抗氧功能。

有睇我之前文章的,
都知道Bella既面珠從前經常出粒粒,
但自從佢8個月大開始,
兩個面珠仔好光滑,可能大左,
皮膚既抵抗力亦高左,
但反而我發現有時D粒粒,
會偷偷出左係腮位,
我懷疑係加固後食到花臉貓敏感得來。
對付呢種粒粒,一定要勤力用熟水棉花抹,
抹後一定要搽cream,先要幫BB舒緩止痕,
再cover一個屏障去保護免再受刺激,
Cream亦要夠滋潤。
呢支intensive cream係呢三方面都做到位,
佢以維他命原B5及法國深海紅藻,
來提升肌膚含水量,形成一層保護膜,
亦有透明質酸及ceramide來幫肌膚滋潤。
質地方面較厚身,
但推開後薄薄的又吾會太笠,
完全吾覺油黏黏。
特意試佢既有效程度,
早上幫Bella搽了intensive cream係粒粒上面~

到下午紅已退,粒粒位亦開始有退跡象。
晚上臨訓再搽,第二日早上,
紅已經無哂,粒粒都已退得七七八八,
效果吾錯,
個人覺得放多支係屋企看門口無妨,
就算大人皮膚有敏感都可以用。
另外既BodyWash,
成份除左小白菊同深海紅藻,亦加入蘆薈,
所以我認為用來預防皮膚乾燥敏感最好,
特別係而家經常逗留係冷氣房,
被抽乾哂皮膚水份。
佢既泡不多,因為無皂鹼成份,
而且PH值適中吾刺激。
至於BodyLotion來頭不少,
因成份已經被世界綠色組織,
列入為“正面清單”,無類固醇,
敏感/濕疹/BB肌絕對可以用。
我就偏心佢既質地,
因為一D都吾黏,吾會搞到成身痴笠笠,

見佢加左好多種天然植物精華,

吾逐樣講喇,最緊要係安全,
同埋做到舒緩→保護→滋潤呢個過程。
其實吾止為Bella ,
就快入秋都係時候幫自己D皮膚打定底,
否則到時沖完涼又周身痕到不得了。
Marine Elements:
Facebook: https://www.facebook.com/Marine.Elements.HK/
售賣點:指家屈臣氏及藥房,HKTVMALL。
HKTVmall 認購Marine Elements 產品:goo.gl/hyvrZ9

想試試Marine Elements既產品!?可到我Facebook Page參與送禮活動。

 

許許與小BELLA >

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明目清熱舒眠:洐生采曈&十星茶

一直以來我對洐生既認識,係香名牌,
亦知道佢地既BB開奶茶及七星茶好出名,
不過今次要飲洐生產品既吾係Bella,
而係我同Bella爸爸。
因為最近洐生推出左兩款新飲品,
大人小朋友都可以飲,
分別係十星茶及采瞳,
兩款飲品都係不加蔗糖砂糖,
只加葡萄糖,而且都係一D天然草本成份,
無添加香料色素防腐劑,健康飲品,
放哂入雪櫃隨時冰凍飲好方便。
呢兩款飲品針對既症候群,
我倆公婆全部中哂,簡直用貼切來形容。

BELLA爸每日放工返來,
就話對眼好攰又澀,主要都係佢份工,
要全日睇住部電腦,睇住一堆數字,
加上呢,放工仲要掛住打機,
對眼吾攰就奇。
而我都經常要對住手機電腦打字,
時不時都會眼濛濛,
我經常打錯字你地都知啦XD!
所以飲“采瞳”最啱,因為主要for明目,
舒緩眼晴疲勞乾澀。
成份方面都係一D天然草本成份,
有余甘子,菊花,烏梅,淡竹葉,桑椹,
黃精及枸杞子,所以亦有清熱作用。

飲前搖一搖勻,
味道幾天然,吾會好甜,
有淡淡烏梅味,幾好飲,
即開即飲好方便。

另外既十星茶就幫助清熱舒眠,

其實Bella爸經常話訓得吾好,
都係因為工作壓力大,
而我就容易熱氣,所以好頭痛,
訓得好差,間吾中要清熱,
不過又吾可以太涼否則搞到頭暈。
十星茶成份有仙草,菊花,羅漢果,
金銀花,淡竹葉,甘草,
薏苡仁,山楂烏梅同麥芽。

味道方面,同樣吾會似糖精,

飲到有少少羅漢果味,好易入口,
Bella爸叫我用佢雪凍做雪條,
建議幾好,遲下可以試試。

兩款健康飲品既銷售點有好多,基本上係周圍都有得買,吾使再去搵涼茶舖或自己花時間煲涼茶喇。

銷售點:7-11,惠康,屈臣氏,華潤萬家,VanGo,裕華國貨,健怡坊,各大藥房及士多。

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好物分享~FingerFood 的有趣小工具

雖然我無幫Bella行BLW,
一直都係傳統餵食,
不過自從阿囡8個月開始,
我間吾中都會比佢玩下FingerFood,
一來可以訓下手指既活動能力,
二來觀察佢自己揀食物既先後次序,
睇到佢既喜好厭惡,係一件賞心樂事,
我每次都會多比幾款佢揀,
大多都係蔬果之類,
初時直接將食物切長條狀佢都會幫襯,
但最近佢大個左就對條狀無左新意,
拎住來畫畫多過放入口,
所以又要出動我呢個古靈精怪既阿媽動腦筋,
我搵左D小工具去做FingerFood,
務求提起佢既食慾同興趣,
總好過又比加工手指餅星星餅佢執黎食。

今次試左三款小工具,
做出來的成品我自己都幾滿意~

第一款就係好多媽媽都用既“飯波神器”,

12蚊店有售。
放D飯係入面搖搖搖,就粒粒都圓古碌。
其實除左做飯波,亦都可以做肉丸。
阿囡好鍾意食飯,
將吾同食材混入白飯比佢最啱。

今次做左兩款波波,
買左BB紫菜,紫菜係飯糰最佳拍檔,
而且好似識將D飯綁緊咁。
(D飯有麥皮係我自己加的, 紫菜只有單純的紫菜~)

另一款係三文魚南瓜蓉飯波,
如果單純用肉或三文魚的話,
因為有油所以飯波一定成吾到型,
加左南瓜蓉就有槳力了。

比Bella試自己執飯波來食,
佢對個紫菜飯波好大興趣,
我自己試過都幾好味,
不過佢仲未識控制自己手握力量,
每粒波都會好大力咁握,成手都係,
但還好都放到飯飯入口食。

第二款卷針,淘寶搵既,十幾蚊支,
一來可以令食物賣相得意,
二來可以將D好滑既食物卷起身,
無咁易扇手,用法簡單直接,
用吾到既食物部分,
我用來打蓉,煲粥,煲湯。

今次試左紅蘿蔔,青瓜同薯仔,
前兩者好成功引到佢,
但薯仔我忘了煮熟後太粉會散,
所以大家吾使試薯仔南瓜蕃薯之類。


第三款係迷你版波波球,12蚊店出品,
頭尾分別兩個size,我多數用係水果,

今次做左牛油果,木瓜同火龍果,

每粒都好似星星餅咁大size,
係就係會有D滑手,
不過每日tea time,
等佢自己運用下手指,
慢慢執黎食打發時間也不錯,
不過媽媽們要留意BB食FINGERFOOD時,
要係BB旁邊注意佢地以免不小心 啃親啊~

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BB寫真場景自己搭:好玩便宜背景紙

我同Bella又有野玩喇。
Bella爸睇到我地facebook專頁,成日都話我地倆母女趁佢返工,
係屋企玩D古靈精怪野,其實開心咪得囉,
做大人又好做小朋友又好,最主要都係開心既姐…
今次又係吾使出街玩,係自己屋企影靚相,
大家都知帶BB出去影輯相,閒閒地都要數千啦,
就算認真影一輯,到BB大d又想再影多輯,邊有咁多銀彈呀?!
我發覺其實好多BB室內攝影,都係靠背景同場景道具,
道具都係毛公仔玩具之類,再靚D就不斷加錢再加錢,
加加下又要哂全部相既話,真係成萬銀落樓。

如果吾出街影相,屋企既環境又吾多靚,
咁就要靠不同既背景喇!所以我今次就摷到廿幾蚊張既背景紙,
近百款背景圖案可以揀,而且質地好襟用,用手機影已經OK~

雖然自己影相吾係咩專業大製作,
但勝在經濟,自己地方時間自己掌握,
又吾洗周車勞,不過就要注意,影相地方要光猛,
靠窗邊採自然光就最理想,好似我咁,
搵勻全屋最理想既位置係自己張大床,
雖然淋淋地,但下面墊張遊戲墊已經ok。

另外建議最好多一個大人幫手影相,一個負責影一個負責氹BB,
因為我整個拍攝過程最難控制既,都係控制Bella坐定定埋位。

背景紙的款式好多好多,大家可以按自已想要既風格淘啦,
初時又係只抱一試心態,總認為廿蚊野會吾會中伏,
所以先買兩張玩下,但收到後自己搭出來影又幾滿意,
淘寶link不在此貼了,大家真想要的話,可以facebook pm我~

順便一提係,背景紙有尺寸分嫁,大家可以自己聯繫店主問,
我當時用順豐集運,所以有最大尺寸限制,我買的尺寸都是1.1*1.5米,卷裝收貨。

我用手機影完,再用apps執下,唯美FEEL又好日系韓風都好,自己搞吧。
如果爸媽係攝影大師/發燒友,用大機影既就更加要買多幾張玩喇。
我就唸住幫BELLA開一歲PARTY時再SET多幾個景到時大人都可以影~~~


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告別沉悶的菜單~BB也可吃西餐!

曾經見過媽媽group中,
流傳了BB的一星期菜單,
但每一餐都是千篇一律地食粥,
節瓜粥,南瓜粥,紅蘿蔔粥,淮山粥…
好沉悶啊……
其實BB加固了一段時間後,
媽媽們可以花花心思做BB料理,
令他們對色香味俱全的食物提起興趣,
而且最重要的是,食材依舊有營養,
易入口又有不同層次的口感訓練咀嚼,
今次我做了“意式肉丸拌薯蓉”,
做法簡單,鼓勵大家也為BB來煮一道,
8個月大BB已經可以食。

材料:
免治牛柳
布包豆腐1/4磚
蕃茄1個
洋蔥1/4個
薯仔1小隻
麵粉少許

做法:
1.先做肉丸,把布包豆腐攪爛,加入碎肉中拌勻,之後再加入少許麵粉再拌勻。
*用豆腐的原因是要令肉丸再鬆軟易咬,同時我不會“撻”肉來避免太彈牙太實。

2.把碎肉做成小小粒的丸狀,放碟上。水滾後放煲中蒸10分鐘,肉丸熟了便可備用。

  1. 蕃茄及洋蔥先切小粒,或可直接攪拌成蓉,*我習慣先煮再blend。

  1. 煎pan中加一茶匙水,放蕃茄及洋蔥中火煮,由於兩者都會出水,所以切記不要加入大量水。邊煮邊控制火喉,直至兩者軟熟便可再blend成茄蓉,當然如果是大B或幼兒吃則不打蓉也可以。

  1. 再把茄蓉回鑊,加入肉丸拌勻便可上碟。

  1. 薯仔去皮切粒蒸熟壓成蓉,可加入少許配方奶令口感軟滑。

 

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10M+BB版: 迷你潤牛通, 蕃茄潤牛通

早排睇到健康院書仔的加固建議,
可以嘗試比BB食豬潤,
因為豬潤可以幫BB補充鐵質及維生素,
最初都猶豫豬潤會不會太難消化,
所以我拖到阿囡十個月大先煮比佢食,
而且主要用煲出來的豬潤水做湯底,
就算食吾到豬潤,都可用湯頭煲煲粥。

其實自己煮粉麵都好鍾意加豬潤,
更鍾意去深水埗食潤牛通,
所以今次做左迷你版潤牛通比Bella,
如果怕BB吾鍾意豬潤陣味,
我亦做埋蕃茄口味,較容易入口。
加上今次試左包超迷你粒粒BB通粉,
又係星星粉貝殼粉以外既選擇。


材料:
小通粉2湯匙
豬潤2片
牛柳肉3片打碎成免治牛肉
蕃茄1~2個
薑汁(醃豬潤用)
鹽少許吊味(也可以不加)

做法:
1.先處理好豬潤,買回來後要切片,加入生粉拌勻,再啤水直至無血水及生粉出現,洗乾淨後加入少少鹽,少少薑汁或薑絲醃住辟味。(由於比BB食所以不會加酒,甚至也可不加任何醃料)

  1. 水滾落豬潤,直至豬潤變灰色沒有血水血絲出現,不要煮太耐否則會好硬。
  2. 豬潤備用,豬潤湯就可用來做湯底了。
  3. 用豬潤湯再煮熟牛肉碎,加入通粉中,再加入兩片已熟並切碎的豬潤,即成。

  1. 如果要蕃茄口味,可以把一至兩隻蕃茄切粒煮淋再打成蓉,(圖片我用了4隻蕃茄,因為我跟Bella爸都一齊食)。
  2. 蕃茄蓉加入豬潤湯內,加豬潤牛肉碎及通粉,也就成了蕃茄潤牛通啦。下次再做可愛食物比BELLA, 記得留意FACEBOOK喇~~

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湯粉麵飯好配搭~有營湯底(二)

上一篇做了木瓜魚尾湯,
今篇再做多一個西湯,
而且分別有清湯及濃湯選擇,
可以迎合不同寶寶的飲食習慣,
而且材料都是有營養的食物,
八個月大的寶寶就可以食。
今次做雜菜肉蓉湯~

材料:
三色椒,蕃茄,洋蔥,
紅蘿蔔,西芹,瘦肉。
所有配材切小粒。

做法:
1.水滾後把所以材料加入中火煮30分鐘,再轉小火煮15分鐘。

  1. 完成後,所有材料都已煮淋,可以加些許鹽吊味。
  2. 可以用清湯頭開BB粉,除了原來的雜菜及肉粒,也可隨意加入自己的食材,如三文魚碎。

  1. 把湯及湯料打碎,就變成濃湯,我Bella最喜歡用它來做泡飯。

由於整個湯底都非常甜,又有肉碎,配搭粉或飯都超級讚,BB食慾大開。

 

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湯粉麵飯好配搭~有營湯底(一)

Bella好喜歡食粉食飯,
我發覺她甚喜歡咀嚼,
之前做星星粉時除了加兩三款食材,
但湯底都是清水而已。
雖然非常為食的她,
沒有嫌棄湯頭淡而無味,
但我想趁她對進食有興趣的時候,
多提供有營養的食材,
所以最近煮湯粉湯飯時,
都會做有營養的湯底,
今次會做個木瓜魚尾湯,
個湯好甜又有魚油,
無需落鹽都好夠味,
用來煮湯粉湯飯夠配搭。

材料:
魚尾
木瓜半隻去籽切粒
*洋蔥/紅蘿蔔適量切小件
(如果想湯頭再濃又甜可加,而且可幫助辟魚腥)

 

做法:
1. 魚尾洗淨入魚袋,由於是給BB食的所以我沒煎。

  1. 水滾後,把木瓜,紅蘿蔔,洋蔥及魚尾放進鍋內。

  1. 中火滾30分鐘,再轉小火滾15分鐘便可。

  1. 湯底隨時可以用,加肉碎或起魚肉放湯粉最佳配搭。

 

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親子出遊交通篇~接送包車好選擇Have Fun Car

不論我同老公之前去過幾多次旅行,
對日本地方有幾熟悉,
但今次真係一個大挑戰,
事關我地十月尾,
會帶埋Bella去北海道睇紅葉,
所以行程都會以悠閒為主,

而且我地吾會跟團. 平時都係做開瀟灑背囊友,

今次就變左親子遊, 又吾想自駕搞咁多手續,
所以最令我頭痛,都係由機場去酒店及回程,
雖然坐JR出札幌好易,
但我地會拎住兩大隻行李又推住BB車,
所以都係搵人接機,
一車過載我地返酒店又快又舒服。
當地接送服務既資料,
我真係吾可以好似以前咁,
有時間係日本網站慢慢摷再翻譯,
不過好彩比我遇到個全球接送包車service既公司,

叫做Have Fun Car,佢地就好似UBER旅遊版咁,

係咩地方都有車Call到, 點到點接駁,

接送接機, 或者包車等,
睇左佢地facebook, 都幾有歷史,
有好多人feedback,我唸佢可以幫到我地。

要同Have Fun Car聯絡可以經facebook,
佢地有價目參考:
如果要問報價,
可以用wechat及Line同佢地deal。
講返日子,想要既車種同埋去既地方,
係包車全日定接送等等,
佢地係台灣公司,打中文問絕對無問題。

 

我雖然一直只寄情日本,
但睇完佢地既服務範圍之後,
發覺我再帶Bella去更多吾同既地方,
原來已經不是夢,
事關佢地全球都有得包車,
司機團隊有成萬人,
遠到去俄羅斯芬蘭冰島呢D都有著落。

 

另一個好處係佢地全部用哂華語司機,
吾使再雞同鴨講浪費時間,
車種亦都有幾種,查詢時可以同佢地講。
佢地D司機可以幫手搬埋行李,
包哂油錢路費,司機餐費,
仲有免費水提供。

我問左由新千歲機場去札幌酒店,
用5人車,我地4大1細,佢報我$1000,
我有老人家有BB仔,
呢個價買方便買舒服我又覺得OK喎!

我仲睇緊包佢一日車遊札幌小樽,

可以10小時任用, 行程到時先規劃,

慢慢再同司機商量或更改都得,
我仲計劃緊去刑睇紅葉, 湊住BELLA真係無咁多時間做功課,

到時包左佢地車應該可以邊玩邊再唸想去邊~
更多資料:

Have Fun Car – 全球接送機 包車自由行

Web:www.facebook.com/HaveFunCar

Email:HaveFunCar@gmail.com
Line / WeChat(微信):twhavefun
合作旅行社(台灣):大慶/巨鼎/永發/西華/京稜/佳能/福洋….
*在台灣超過五百家以上旅行社合作夥伴!
WIFI合作夥伴: Global Wifi / WiHo / WiFiHERO….等等!

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9M+~白汁蘑菇蘆筍三文魚配BB迷你蝴蝶粉

最近給Bella做那麼多的料理,
她最喜歡就是這道白汁蘑菇,
白汁時最佳的拌飯拌粉配搭,
蘑菇煮出來發會好香而且又有益,
今次還加入了蘆荀及三文魚,
為阿囡多方面補充不同營養,
自己亦同時食埋一份。
我就用了這款BB蝴蝶粉,好易入口,
估吾到無牙既Bella食得好滋味。

材料:
蝴蝶粉2湯匙
三文魚1/2手掌大
蘆筍3枝
蘑菇2~3粒

白汁:

麵粉8g

配方奶10g

開水2安士

做法:

  1. 把蘑菇及蘆筍切碎。


    2. 煲滾水,下落蘆筍及蘑菇,水剛過食材便可,煮熟後調慢火。

  1. 把麵粉及配方奶混合,再加2安水攪拌開稀。

  1. 慢慢加入蘑菇及蘆筍內,要攪拌,同時把火調回中火。

  1. 煮滾後成蘑菇蘆筍白汁。

6三文魚可以蒸熟壓碎,加在蝴蝶粉上。

  1. 淋上白汁即成,吃時可拌勻。

許許與小BELLA >

未生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人, 而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣~ 從前喜歡分享美容, 生活, 入廚及旅遊樂, 如今更有機會寫下更多育兒誌, 歡迎到我地FACEBOOK專頁瀏覽更多生活趣事分享~

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識生最好生大B? 細B真係執輸啲?

我Bella11月頭出世,屬於細B。
我記得陀住佢既時候,
有幾位母親同我講,
下胎要生大B喇,
你肚入面呢個做超大B啦!
原來有媽媽會好緊張大B細B理論,
其實當時我邊有意識去理大B定細B,
我每日只是好專心地數緊胎動,
完全對大B細B的概念吾知吾覺。
Bella出世後,
專心湊佢只會顧住佢既食飽訓健康,
成長里程全部跟書養,
更加吾會覺得佢係細B有問題。

不要時間真係過得快,
最近又係要報PN同K既季節,

好多平台已教人面試技巧,
我終於感覺到細B真係執輸D,
當我仲唸緊會吾會比Bella讀PN班,

上網望過幾間學校既時候,

隨時都吾到我地唸想讀定吾讀,
無錯好多都係開始接受報名,
但好多註明8月初前出世才合資格報名,

即是後補表都吾比遞,

連面試既機會都無!


其實我不難理解幼兒園既想法,

一來要足兩歲先可以讀N,

插班生太多並非間間學校都想,

而且插班位都未必多,

二來,一月出世同十一月出世比較,
大仔早左10個月識行識講野,
當然係易控制既易教D啦。

如是者即是話要讀N,
就又要再去搵過另一間肯收表的囉,
同時又要唸埋若面試吾得,
咁要保險既話到底要報定幾多間?
其實我一向都傾向順其自然,
只係返個N, 甚至K,

我應該都吾會報跨區要搭車的了,
但屋企附近有N讀既幼兒園又不多,

只餘下一間未開始接受報名,

如果又不接受申請,或面試後吾收,

插班又無位,那就更注定讀N無緣,

索性吾讀N吧!

畢竟我覺得N都只係比多個環境,
跟不同既人比Bella去面對去相處,

有多個方玩固然好,

但若果無我都不太擔心,

當初做全職媽媽,

就係想花多D時間自己教好佢陪佢玩。

至於做吾做超大B,11月初真係超大吧,

要再睇Bella既發展了,反正一定不會刻意,
加上我覺得當小朋友去到 K2/3學懂自理後,
大B細B既發展距離都已經越拉越近,
而且我成日都認為,

一個人始終都係性格決定命運多,
並非生日月份,
所以都會集中培養佢既性格發展,
開開心心過童年先最重要。

所以就算細B執輸,
都係執輸於入學頭一兩年既取錄模式,
雖然細B會較難獲取錄,
但我相信仍然有幼兒園會有教無類的。
什麼要人再生就要生大B,

難道9~12月吾再有BB出世嘛?

什麼赢在起跑線之類的建議,
難道又保證會赢一世嘛?!

許許與小BELLA >

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寶寶偏食怎算好?暗黑食材隱藏術(幼兒版)

上篇已隱藏了秋葵西蘭洋蔥之類,
不太受歡迎的暗黑食材,
由最小BB7M+已可以食用。
今次就這款就適合幼兒食用,
因為會用到芝士,以及用油煎煮。
今次隱藏的暗黑食材,
有彩椒,西芹及燕麥皮。
菜色是“五彩燕麥牛肉漢堡”。

其實單看菜名就知此漢堡是香口菜,
而且好多小朋友都喜歡芝士,
有芝士在,就能蓋過彩椒及西芹的怪味。
而燕麥為什麼是暗黑食材?
其實是因為我覺它很粗糙又淡而無味,
試問如果不加牛奶,
又或如非被迫或減肥之類的,
會經常把麥皮送進口嘛?!
所以在肉餅中加入它最好不過,
一來可令肉餅彈脆,二來它又被收藏了。

材料除了彩椒西芹,燕麥,
免治牛肉及芝士,還要用到洋蔥,
令漢堡更甜更香。

 

準備一個保鮮袋來混肉餅,
把所有食材切碎,混入免治牛肉內,
再加入芝士,雞蛋,些許生粉,
再加少許鹽,糖,胡椒粉調味,

 
全部混合,做出圓餅形壓實,
切勿太厚,然後放雪櫃兩至三小時,
待其變硬身,煎前略撲生粉,


油滾熱便可下鑊煎,
待兩面都煎熟便完成。

 

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寶寶偏食怎算好?暗黑食材隱藏術(BB版)

寶寶偏食怎算好?暗黑食材隱藏術(BB版)

有很多媽媽頭痛孩子對某些食材很抗拒,
如三色椒,秋葵,西蘭花,
西芹洋蔥之類的,不要說孩子們了,
其實大人對這些食物有時都會避之則吉,
倒是因為接受不了其口感跟氣味等,
但世事就這樣,越難食就越有益,
例如秋葵西蘭花洋蔥,西芹三色椒這些食物,

都是容易令孩子們反感的,
但為了他們健康,也要曉得花花心思,
做菜色來隱藏這些暗黑食材。

所以我會做兩款給細BB跟大BB。
本篇會為小BB煮的是:

西蘭花秋葵洋蔥西湯(BB7M+)

其實要隱藏暗黑食材的方法,
主要以三點為主:
1. 以更重口感去隱藏抗拒的口感
2. 以更濃的原味去隱藏反感的氣味
3. 以食物的相附相承帶出鮮味

  1. 西蘭花秋葵洋蔥西湯

這個湯只要BB足7個月大已經可以飲,甚至連大人們都會非常喜歡,當中除了西蘭花,平時難入口的秋葵也包括在內。材料好簡單,除了西蘭花及秋葵,還要薯仔及洋蔥。

 

先把西蘭花,秋葵烚熟,記得只要剛熟就可以,煮的時間過長會流失食營養。然後瀝乾水份備用。

水滾後放薯仔粒,差不多煮淋就放洋蔥,待薯仔煮淋,再放入之前的西蘭花及秋葵。*要留意的是水必須剛好浸過所有食材。

略煮一會便可熄火,用攪拌棒打蓉,即成,

此湯完成後,西蘭花+洋蔥+薯仔這組合只會帶出香味,小小“鞋”口的薯蓉口感已隱藏了秋葵的黏液,不說是不會發現秋葵已加到湯內。

加固的BB可以直接飲湯,

也可把星星粉及三文魚加入湯內食用,

如想口感再滑,可加入少許BB飲慣的奶。

而此湯加入忌廉及鹽調味,

就比餐廳中的西湯更好味,

家中的大朋友也必定喜歡,

而且它的成本非常低,但營養價值就很高,

製作亦十分簡易,媽媽們一定要試做。


下一篇再為大BB們隱藏暗黑食材。

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又一葉酸好選擇!英國百年品牌Holland & Barrett

見到我又講葉酸,
吾好以為我又有好消息呀,
雖則不排除有多添小寶的可能,
但目前為止可能性亦非常不大,
始終生小朋友除了夾好天時地利人和外,
最最最為重要都是預備做人媽媽的,
時刻就要keep住有個好身體,
打造好一間六星級豪宅讓BB隨時住進來,
所以有意生BB的JM,
應該都知道補充葉酸的重要性。

不過市場上葉酸牌子選擇不多,

但最近屈臣氏就引入一個英國百年品牌,
Holland & Barrett。
這個牌子來頭算勁,
因為它曾獲英女皇頒贈英國業界最高殊榮的“英女皇企業獎”,
不過我最在意的並非它有多少獎項,
食落肚而且又係為BB準備的,
安全及優質最重要,
還好Holland &Barrett有GMP及BRC認證,
產品質素都經過嚴格規管,
難得是英女皇御用,已經拎左吾少分數啦~

今次呢隻葉酸每粒有400微克,
可幫助神經系統健康發展 ,
及協助製造紅血球和其他細胞。


建議食法:
懷孕前一個月開始,直至懷孕首三個月都要keep住用葉酸。
除此外,餵母乳的媽媽也需要補充。

Holland & Barrett仲有其他女性補充品,
如濃縮小紅莓,白藜醇加紅酒精華,
水解蛋白及維他命草本配方,
都係幫女人keep住健康同改善靚靚皮膚的。
不過我還是一切以阿囡行先,
因為H&B也有一系列BB服用的維他命滴劑及咀嚼片,
等Bella大少少我就會比佢試喇。

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9M+BB版碟頭飯 ~ 忌廉粟米肉粒飯

最近Bella越來越鍾意食,
令我好有動力去研究佢既食譜,
之前做左BB版蕃茄肉醬天使麵,
今次來個BB版忌廉粟米肉粒飯,
做法同樣簡單,如果把飯煮爛些,
肉再blend成蓉,
那7個月起BB已經可以食。
立這食譜跟大人食既100%相似,
所以如果多煮了,
媽媽們就跟BB一起進餐吧。

材料:
飯:按BB的咀嚼能力來煮軟硬度(也可以用不同的BB pasta)
超甜粟:1/2支

瘦肉:1/4手掌大(可跟豬肉檔說BB食的,佢地通常會比好淋既部位)
雞蛋:1隻(也可只用蛋黃)
麵粉:5g
配方奶(可加可不加):5g

做法:
1. 先把粟米粒刨下,我用直接切的方法。

2. 把粟米粒烚熟或蒸熟。

3. 打粟米蓉,加少少熟水同blend,備用。

4. 瘦肉剁碎烚熟或蒸熟,瀝水備用。

5. 把麵粉及配方奶粉混合,加開水2安士拌勻。(如果不用配方奶粉則要用麵粉代替其份量,即10g麵粉)。

6. 把麵粉水煮滾,期間不時攪拌以免黏一粒粒。

7.再加入粟米蓉,已打好的雞蛋,以及肉碎,滾起即成。

8. 吃時可與飯拌勻。

P.S.
其實試味後會好夠味,因為粟米及奶粉都有甜香味,媽媽們也可以放小小鹽吊味,也可跟BB一齊共餐。
最近真係煮左好多款BB菜式, 會先FACEBOOK同大家分享, 再寫食譜來~~~

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BB下午茶9M+:牛油果 & 紫薯熱香餅

Bella快10個月大,
最近不太愛喝奶,
除了早上及臨訓兩餐奶會喝光光外,
下午茶的一餐不願喝,
其實我發覺她自從加回以後,
都比較喜歡咀嚼,
雖然到現在仍然未出牙仔,
但咀嚼能力非常好,
上次做了黑芝麻杯子蒸蛋糕,
今次再來做簡易的熱香餅,
用來做fingerfood讓她自己拿住吃。
今次會做兩款口味,
分別是牛油果及紫薯。
其實熱香餅好易做,
我今次會試做兩個餅底,
分別是用現成的pancake粉,
以及用低筋麵粉做,
分別在於現成的會有納,
如麵粉就可以選零納的。
而用麵粉整的餅底我只會用蛋黃,
所以如果媽媽們不想太早給BB食蛋白的話,
可以用麵粉做餅底。
A. 現成pancake粉餅底做法:
Panecake糊的材料:
1.pancake 粉80g
2. 雞蛋1隻
(媽媽們要確定BB沒有對蛋白敏感,也可以只用蛋黃去做)
3. 配方奶粉10g
4. 沖好配方奶 30~40ml
另外準備:
半隻牛油果壓成蓉
一小條紫蕃薯蒸熟去皮壓蓉
做法:
1.將奶粉及雞蛋加入pancake粉內。
2.然後分幾次加入奶攪拌,每次加10~15ml,目的是要控制濃度,以防太稀身。
3.大約加40ml左右,形成了“杰”糊狀。
4. 再拌入牛油果蓉/紫薯蓉。
5. 預熱平底易潔鑊。
*個人覺得做熱香餅成功之處是必須用易潔鑊,因為不加油,易潔鑊亦不會痴底,之前試用鑄鐵煎pan因太熱是失敗的,另外如果有夾餅機“搬爐”之類做的的也很方便。
6. 鑊熱後要拎起身冷一冷卻,大約8~10秒,然後放回鑊轉中小火,按自己喜歡形狀倒入pancake糊,切記做太厚否則熱香餅芯難熟。
7.直至看到熱香餅面有洞洞,用剷試試餅邊夠硬,就可以把它翻轉再煎。
*因大家爐具及火力不同,以及熱香餅大小厚度都不同,所以媽媽們要眼觀控制火喉。
8. 暖暖地給Bella做下午茶,由於有奶香及紫薯甜味,所以她好喜歡。
👇👇👇👇👇👇👇👇
B. 麵粉做的餅底做法:
1.麵粉80g
2. 雞黃1隻
3. 配方奶粉10g
4. 沖好配方奶 50ml

用的是日清低筋麵粉~

做法:

1. 把蛋黃分離備用

2. 把蛋黃混入麵粉及奶粉中

3. 再分三次倒入配方奶拌勻。

4. 煎法與pancake粉的相同。

5. 麵粉做的熱香餅同樣軟熟,但沒有像pancake粉那種有蛋糕鬆軟feel的口感,有蛋香,同樣易入口,秘訣在於要比pancake粉那款多落一些奶去拌勻,隨意加入材料於麵粉糊內做成不同口味的熱香餅了。

下次再做小曼頭Bella食,黎緊食譜會post到facebook的,有興趣可以留意。

 

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9M+BB版Pasta~蕃茄肉醬天使麵

天使麵的粗度,
好適合開始學咀嚼的BB,
按BB的咀嚼能力來稍為剪碎,
就可以配搭不同食材,
Bella之前食開小小的星星粉及貝殼粉,
不過其實我從6個多月開始,
就經常給她咬牙仔餅,
讓她習慣咬食來做訓練,
現在她9個多月大,雖然仍未出牙,
但已有很好的咀嚼能力,
可以煮更耐咀嚼的食物。
有天看著我吃肉醬意粉時又嚷著要食,
但成人版的味精多,
唯有馬上給她做BB版的好了,
媽媽們他可以按BB口味加少許鹽,
不過就算不加都好好味,
跟大人吃的味道差不多。

材料:
蕃茄半個
1/4小掌大牛柳肉
洋蔥1/5個
雞蛋黃1個
天使麵1個

今次用的是我無納天使麵,我在吉之島買到,這牌子的粉有好幾種,都是無納,而且價錢也很親民,這包天使麵才二十多元。

另外一提是,蕃茄是較易敏感的食物,媽媽們要確保BB沒有對蕃茄敏感啊。
做法:
1. 先煮淋天使麵,水滾後落麵餅一個,約5~6分鐘左右可以煮淋,再瀝水盛起備用。可按BB咀嚼程度把麵剪碎。

2. .牛柳切粒
(我沒有醃牛肉,因加在蕃茄內已夠味)
3. 蕃茄及洋蔥切粒。煮肉醬意粉,洋蔥是神髓,它會令個汁好甜好香,所以千萬不要skip走洋蔥。

4. 煲中放水滾起後下洋蔥蕃茄,水量要滾起後剛浸過食材,由於這兩種食材都會出水所以不用擔心會燒乾水,用中火煮至它們軟淋。

5. 再下牛肉慢火煮,直到牛肉已熟。

6. 再將全部食材用blender打成蕃茄免治牛肉醬

7. 烚熟雞蛋,取蛋黃加熱水混合做成糊,用來淋上意粉上,(其實我用它來搞賣相扮芝士,BB又可以食到雞蛋)

8. 完成,吃時可粉拌勻。

這幾天Bella有口福,我煮了BB版忌廉粟米肉粒飯,及白汁蘑菇蘆筍三文魚蝴蝶粉,兩款Bella都超鍾意,黎緊我會在Facebook貼食譜,有興趣留意喇。

BB下午茶9M+:零失敗黑芝麻杯子蒸蛋糕

今次這款BB版黑芝麻蛋糕好易做,
黑芝麻亦含好高蛋白質好有營養,
因為無需焗爐又或大費周章,
只用上蒸的方法,以及三種材料而已,
可以說是零失敗。
不過媽媽們要留意的是,
食譜會用到雞蛋,
如果BB有蛋白敏感就必須小心,
事前要確保BB試過蛋白都沒問題。
我今次做的是四小杯子的份量,
材料:
低筋麵粉23g
雞蛋1隻
純黑芝麻粉一湯匙
步驟:
1.先把蛋黃及蛋白分離。
2.把蛋白用電動打蛋器打至企身,直至翻轉碗子蛋白都不會掉下的質感。
3. 之後慢慢拌入蛋黃混合
4. 再分三次篩入麵粉,每次篩入後都順一方向輕力拌勻,直至無粒粒狀。
5. 再篩入黑芝麻粉,再用同樣方向拌勻,直至無粒粒狀。
6. 然後就可以把麵糊倒入模子,注入時高度3/4左右,以預留空間澎漲,同時要“鄧”一“鄧”,或如有小泡泡就把其篤穿,把它們裝在碟子上,蓋一層錫紙或耐熱保鮮紙,以防水蒸氣倒流。
7. 事前要預先滾好水,待水滾後,把碟子放入以中火蒸8分鐘。如果用的模子大或高身則要自行再預計時間。
8. 可以用牙籤插入蛋糕測試,如拔出沒麵糊則已熟。
~~完成~~~

心得:
~拌麵糊時要切記輕力
~時間蒸過長蛋糕會變硬
~如果嫌淡口可以加少許糖

 

過兩天會做牛油果&紫薯熱香餅~  有興趣就留意喇~~

 

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BB加固食譜7M+:星星粉 & 貝殼粉

自從Bella加固後,
煲粥仔煲到悶,
所以有時也會給她煮粉,
BB的星星粉貝殼粉認真可愛,
相貌超迷你的,
BB七個月大就可以食,
而且又易煮,
放湯或淋上自煮汁料BB也愛吃。
所以今次做了兩款配搭,
其中一款加入了豬肉,
加固了一個月的BB也可以進食~

兩款菜式分別是:
1.南瓜彩椒肉崧貝殼粉
2.田園雜菜濃湯星星粉
1.南瓜彩椒肉崧貝殼粉
貝殼粉用了亨氏的,它較快被煮熟,
水滾起倒入,大約幾分鐘就可以煮淋,
煮熟後瀝乾水備用。
Bella一餐份量是兩湯匙左右。

 

 

 

另外就是煮湯底,
用上南瓜1/4手掌大三色椒數瓣,
梅頭瘦豬肉1/4手掌,全部先砌粒。

 

水滾後先放南瓜,待差不多煮淋再放瘦肉,

最後放彩椒,過程大約15分鐘。

由於是做湯底,所以會打蓉,

留意打蓉時水的份量因應稀濃度自己調較,
太“杰”的話口感“鞋”,BB會難吞。
月齡大的BB可以不打蓉, 改為打碎粒或考媽媽們刀功砌小粒~

之後拌入之前煮好的貝殼粉內即成。

2.田園雜菜濃湯星星粉
今次用的是Bellamy’s有機糙米星星粉,
因是糙米關係, 所以需要長一點時間,
所水滾後放入星星粉煮9-10分鐘的時間,
如果粉芯未熟,可熄火蓋上煲蓋再焗淋~
之後便可瀝乾水份備用~
今之用了5種蔬菜來做雜菜湯,
包括洋蔥, 蕃茄, 青椒, 薯仔及紅蘿蔔。
當中的蕃茄是較易致敏的食材,
媽媽們必須先確定BB是不是對其敏感。

把所以材料砌碎粒。

水滾後先放入薯仔紅蘿蔔較硬的食材,
煮10分鐘後再放入其餘配料,
待全部煮淋後便可。

月齡大的BB可以直接把雜菜湯拌入星星粉。

又或月齡細的BB,

可把雜菜湯再打蓉拌入星星粉同樣好味。
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BB 進階加固食譜:豆腐料理

阿囡加固了一段時間,
餵過多款蔬果蓉肉泥粥仔都樂於進食,
慶幸進展非常不錯,
做媽媽的感到滿意之餘,
也很有動力為她花心思做菜肴,
今次用上豆腐做幾款料理,

適合已加固了一段時間的BB,

理想是八個月大以上,
豆腐含有豐富蛋白質、鈣質及維他命,

而且軟滑鮮嫩,有助BB消化及吸收營養,
記得要買街市豆腐檔的豆腐才有營養。
今次我用了布包豆腐配合不同食材,
每款都有很高的營養價值。

 

大家先來看看菜單,包括有:
1.豆腐秋葵三文魚湯飯
2.紅蘿蔔豆腐冬蓉羮
3.豆腐洋蔥薯蓉濃湯

 

 

 

幾款料理都不用花時間也能簡易做,

而且大家也可按BB的口味自行調配食材,
但大前提是媽媽們必須確定,
BB對所有食材沒有出現敏感。
至於工具,我今次用了煲仔明火煮,
如果BB擁有較佳的咀嚼力及消化較好的,
就可以把食材切小粒,
如果給月齡細小吞嚥及消化系統未成熟的BB,
則建議用blender先打碎食材或完成後再打碎為蓉。

 

(一)豆腐秋葵三文魚湯飯

 

材料:(兩餐分量)
秋葵: 3-4支
三文魚:約半隻手掌大一片如圖
豆腐1/4件
米:1/4杯

 

 

預備:
分別把食材切小夥粒,
或用blender先打碎,
如果是月齡較細的BB,
則建議湯飯煮成後再打為蓉。

做法:
1.米先以煮粥仔方法煮熟至軟飯口感,
記得水加多少少煮才不致令粥太“杰”,
之後盛起備用。

2.再煲水做湯底,水份量適中,水滾後,
把食材放入水煮約5~6分鐘至熟。
3.因湯會有豆香及三文魚油香,
所以我沒有放任何調味,也不建議。

4.把軟飯放碗中再加入湯料,即成。

5.如果給月齡細的BB,
則可把整個湯飯再打為蓉。

 
(二)紅蘿蔔豆腐冬蓉羮

材料:(三餐分量)
紅蘿蔔:4~6切片
豆腐:1/2件
冬瓜:去皮2~3件,每件1/4手掌大

預備:
分別把食材切小夥粒,
或用blender先打碎。

 

做法:
1.煲滾約兩碗水,放入冬瓜及紅蘿蔔。
2.待兩種食材煮至淋身,如喜歡可再把冬瓜壓為蓉。
3.加入豆腐煮2~3分鐘即成。

(三)豆腐洋蔥薯蓉濃湯
材料:(三餐份量)
洋蔥:1/4個切碎
薯仔:1小隻去皮切件
豆腐:1/2件

預備:
分別把食材切小夥粒。

做法:
1.煲滾約2碗水,放入薯仔中細火煮至淋身。
2.再放入豆腐及洋蔥,至洋蔥軟身便能熄火。

3.用Blender把整鍋湯及食材打至蓉狀即成。此湯完成後有很香的味道,無需再加調味。

 

 

下次再跟大家分享星星粉食譜~~^v^~~

 

許許與小BELLA >

未生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人, 而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣~ 從前喜歡分享美容, 生活, 入廚及旅遊樂, 如今更有機會寫下更多育兒誌, 歡迎到我地FACEBOOK專頁瀏覽更多生活趣事分享~

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世上未必只有媽媽好,但沒媽的孩子一定像堆草!


最近經常於網上看到很多感人的片段。
我看到北極熊媽媽為救小熊,
不惜冒險犧牲自己,
也要推自己的寶寶站僅存的冰塊上。
我看到猴子媽媽抱著剛死去的小猴B,
悲痛得仰天長叫,那種畫面心酸得令人流淚。
我看到流浪狗媽媽四出尋找食物後,
寧願自己捱餓,也要把僅有的食物留給小狗。
牠們雖然是動物,
但都為自己的寶寶發揮了最偉大的母性。

 

不過,我同樣於網上看到很多痛心的片段。
我看到才九,十個月大的BB,
被社工家訪發現用盡皮包骨瘦軟弱無力的手,
去扶著奶樽拼命吸啜,原因只是太餓,
但一對父母視若無睹各自顧自己,
完全沒有肩負做爸媽的責任。
我看到無數的虐打案,太多喇,
每當每一巴掌每一揮拳,
落在手無寸鐵又無助的小孩子身上,
那種活生生的殘忍畫面,
教人憤怒,教人痛心疾首。
甚至,我看到更離譜的,
有親生媽媽聯同男友,合力把親生骨肉殺害,
你們這些為人父母的,你們連禽獸都不如!
你們教人失望,
“世上只有媽媽好” 這口號,
可能已不再有公信力,
但沒媽疼的孩子們,就一定是堆草。
每次出現這類新聞,
或多或少總有人歸疚於生活壓力,
引伸到埋怨社會的錯。
我只相信不管你生活有多惡劣,
有多麼的不如意, 都不可以找孩子發洩,
要當人父母的就不能怨,
不管你是計劃生育還是意外懷孕,
都要設法把孩子照顧到最好,
孩子不是要你付出千萬家財,
孩子只需要你一個擁抱一個吻,
只需要你的關心就已經滿足。
求求你不要再用暴力對待孩子好不好?
要拳打腳踢前先想一想好嗎?
不要再讓孩子們自生自滅好嗎?
求求你不要只懂帶他們到這世上,
卻又要使其於黑暗中痛苦成長好嗎?

如果你自問還沒信心沒愛心沒耐心,
去付出時間精神照顧孩子,
請你三思再三思是不是要懷孩子,
再去做足準備工夫或做足避孕措施。
你如今仍然有得選擇,但孩子呢,
他們連後悔當上你骨肉的機會都沒有。
孩子是寶!
仍然有好多夫婦很想要個可愛寶寶,
但只欠受孕的機會,
那些不懂珍惜自己寶貝的父母們,
不知道你們老來孤獨地坐在公園回憶從前時,
會後悔曾經對孩子做過的一切嘛!?

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我的百日哭寶寶!

朋友兒子比Bella小兩週,
出世近8磅,屬於大隻B,
我的Bella呢,出生不到5磅,
Size可說是人家的一半。
屬於細碼關係,我總認為比大碼B更難湊,
朋友的兒子出生後就真正吃飽睡,
他媽媽也誇他很好帶,
我的Bella呢,從醫院回家後就是哭,
無緣無故的可哭上半天不收聲,
回憶湊她的頭兩三個月,
辛苦,疲累,憂心得無法形容,
當時我也跟大家一樣不斷上網翻文章,
查閱為什麼我的寶寶哭個不停,
有些媽媽建議檢查片片是不是濕了,
是不是餓,是不是熱等等…
我什麼都檢查過了,
媽媽們又教路用包被緊緊包著BB給予安全感,
其實我都試過,但結果一樣她就是哭個沒原因,
老人家說這就叫百日哭。
其實我總認為那麼細小的BB,
哭一定有原因,當時排除了很多可能性後,
就剩下一個原因,就是肚風,
也就是人家說的嬰兒腸絞痛。
令我懷疑的原因是,每當她自己睡在床上一會,
就會突然掙扎,繼而扭曲身體跟面容,
狀甚痛苦,試過餵肚風水,對哭的改善不大,
要抱她在手上緊緊攬住,甚至要不停輕搖,
不停行來行去,不停哼歌,她才能安心在我懷裡睡,
回想那段時間都不知我是怎麼捱過的,
沒有陪月沒有工人,還好因為我大感冒,
要跟Bella暫搬到娘家好讓我爸媽幫手照顧,
勿說坐月了,每天的動作就是戴著口罩餵奶,

之後抱住Bella睡至下一餐奶,

每晚也是捱眼訓抱她坐在大廳梳化等天亮,

再讓家人接手抱,我才有機會小睡片刻,
然後又爬起來泵奶,未試過連續睡上四小時。
當時我唯一的信念,

是認為從兩條紅線出現開始,
我就跟她骨肉相連永不分離,彼此連繫著愛,

就是有愛存在,我再辛苦都可以忍耐下去。
有親友的理論甚至網上也有人教路,
BB哭就不要抱,讓她哭個夠就自然會收聲,
否則 “以後都要抱,以後都要搖,
以後佢好扭計,辛苦死你,你之後都知味道”!
其實我不明白為什麼要有這樣的建議,
一來才剛出生的寶寶,是不會懂得扭計的,

她哭就定是有原因,儘管查證不了是什麼原因,

如果我抱著她搖搖她就有安全感就不哭,
我做媽的再辛苦我何樂而不為?!
我不談忍不忍心,心軟不心軟的方面,
問題是一個初生BB想要媽媽抱的時候,
為什麼我要刻意令她哭到聲沙疲憊,再在絕望中睡去?
加上媽媽們也應該體會過,
身邊吃花生的人特別多,
但又不是負責照顧BB, 就算我抱到手殘,
就算真的寵到BB扭計, 都是我的事吧!
Bella的百日哭就是一個好例子,
深刻印象記得是她兩個多月大的某一夜,
突然可以自己在床上睡天光,之後,就沒有再亂哭過。
到四個月大時,吃飽全支奶自己可以睡,
五個多月,一定要自己睡床仔不淮人抱,
飲奶時的奶樽也要自己拿,
而且真的哭夠了,無時無刻都笑到手舞足動,
見到陌生人還可以嘻嘻哈哈好開心,
沒有出現所說的扭天扭地,
吃好睡好,好好湊,終於錫返媽媽,之前的辛苦都是值得的。

如果我當初給Bella於哭聲及絕望中成長,
我相信就見不到現在開朗愛笑樂天的她了。

 

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來吧小B!用鴨嘴杯學飲水水!

小Bella話咁快已經6個月大,
這段時間感覺到佢成長了不少,
包括手腳運用,五官表情等,
都有明顯轉變,不再是個初生嬰兒,
而是變了個活潑的百厭妹,
媽真的不捨得你大得那麼快啊!
最近除了加固外,
也是時候開始學下自己飲水水,
過往一直都是用奶樽餵她,
現在好有自主性的她老是想自己拿奶樽,
所以我用了有雙耳的Avent鴨嘴杯讓她自己握,
頭一兩次裝了水給她,
她只當鴨嘴是牙膠之類的咬咬,

見她咬得好肉緊但還好這款飲嘴是特軟的,
而且也是耐咬設計,
不怕傷及口腔或影響發育,
杯的手柄防滑而且手感柔軟,

 

所以雖然她未完全懂吸啜,
但似模似樣的雙手握拿得很穩,
試過打翻不過不用我操心,
因為杯子設計是防滴漏的。
現在我會幫她抬高杯子讓她學習吸啜,
有時她掌握到方法會啜上三四啖,
初步見她用此杯子已有成績,
稍後會多讓她好好握拿自己慢慢學習,

 

看著小Bella每學懂一樣新事物,
做媽媽的我真正感到好滿足,
好期待她自己拿著杯子碗筷自己吃喝的一天。

以上產品由品牌提供, 試用感屬個人立場
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英美日韓網購BB用品 – 轉運費超級便宜教學

太不可思議了,真是便宜得太過份,所說的,
是最近我於日本及美國網購的轉運費!
今次我在日本樂天西松屋買了幾樣東西回來,
你敢相信運費只不過是HK$28元嘛?
Hk$28,相信寄本地商業地址順豐都不止。
之前我都有分享過,
於日本樂天西松屋買BB衫的經驗,
毒到很多媽媽不斷問我怎樣操作之類,
西松屋的BB及孕婦產品真心平靚正,
但上次仍未找到一家便宜的轉運公司,
所以往往都要大量買或夾單,
才能拉便宜轉運費,
不過呢我又有好消息帶給大家了,
最近我找到一家轉運費極度便宜的轉運公司,
不知媽媽們有沒有用過Buyandship.com
它除了可轉運日本貨,
還可轉運由美國,英國,韓國,
中國及香港的網購品。
目前我就試了兩單轉運,
分別購於日本樂天西松屋,
以及美國amazon。

先跟大家說說,
從日本轉來才Hk$28是什麼一回事。

首先可於buyandship.com登記做會員,
費用全免,然後會得到自己專屬的海外地址,
包括美英日韓中國及香港,
只要於海外網購時填上自己專屬的地址,
賣家就會寄到buyandship的海外倉,
當會員得到賣家的快遞單號時,
就到buyandship account申報一下,
即是自己填上快遞單號給buyandship,
當buyandship收到貨物時會發出電郵,
會員就可以選擇再轉運到香港後取件的方式,
Buyandship有提供多個就腳的自取點,
或派送上門(住宅或商用地址以及澳門),
當然也各有不同收費,
而個人覺得buyandship的好用之處,
是可以合拼不同國家的貨物一次過收件,
因此不需再四出找不同的轉運公司了,
彷彿五大洋七大洲的心儀產品,
都掌握在我手中。

運費方面,
Buyandship提供的英美日韓4個國家的轉運費,
都是劃一收費的,以磅數計算,
不同之處就在乎你想自取,
還是安在家中等收件了。

我第一次用buyandship,
是從日本樂天西松屋買BB衫仔及幾件雜物,

做媽媽的都知道買給BB的都好難忍手,
每次都心思思都想買,
不過又無可能次次都大出血去拉低運費,
所以buyandship另一好處是,
它首重續重都超便宜,
如是次我只買了2磅重,
我選擇了到buyandship的自取點取件,
轉運費總數是Hk$48,
再扣減第一次登記做會員送的20積分,
則我最後付費才不過是Hk$28。

Buyandship除了運費便宜外,
最吸引的就是實行積分制,
因為積分可用於扣減運費,
1分可抵銷HK$1運費,
精打細算的媽媽們包括我,
一定對怎樣賺積分最有興趣啦,
除了首次登記有20分外,
其次就是介紹朋友最易賺,
會員登記後會有自己的個人介紹link,
給朋友們自己的link讓他們登記,
如果朋友們成功轉運第一單,
那麼,你跟該朋友都會賺有30積分下次用,
各位我的link就是這個:

如果你想多要30分,
又願意給我賺30分的話就用我的link吧!!
除了介紹朋友,還有以下的賺取積分途徑,
大家有興趣就去睇睇。

我完成了第一次的日本轉運後,
實在覺得不用再為海外轉運費苦惱而就住就住,
加上我又介紹了妹妹及朋友使用,
所以我又再獲得60分,
今次可以豪些喇,玩下美國轉運啦。
自小Bella要加固後,
我就周圍物色一張餐椅仔給她,
最後我選擇了國際大牌Bumbo Multi Seat,

此椅在香港代購網最便宜都要$680,
還不知要等多久有貨或有沒有貨,
而且又少顏色選擇,
不過我就在美國amazon內用了USD49.9購入,
相當於HKD390, 它連包裝紙箱有6.7磅重,
Buyandship的轉運費(送到我家中),
是HK$212, 扣減我有的60分(元),
最後我要付的運費是$152,
亦即是整張Bumbo Seat我用了Hk$542入手,
足足便宜了百多元,
而運費也可以選擇到付給派遞員。

另一個大家都關心的問題,
應該是要等多久才收到貨吧?!
Buyandship的海外倉,
除了英國是每週出庫2次外,
其餘地區都是每週出庫5次。
我記得我的日本單,

由西松屋開始發貨,
到我收到buyandship通知取件,
總共是7天。
而美國的一單,
由賣家開始發貨,到派到我家中,
就是10天,
這些轉運時間,個人覺得非常能接受。
目前我又想買kate spade,
老公又想買日本波鞋,
等我去格價後,
就再試下合併不同國家集運啦。
最後要提提大家,
不同國家都有不同的禁運品,
以及貨物體積限制,
如果大家要玩buyandship的話,
建議先到他們網頁了解清楚流程,
Buyandship的網頁內都寫得好清楚,
同時send email查詢回覆都是超快的,
不餽是做速運的。
下次啦,我再搜刮其他平靚正資訊分享給大家。

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我的母乳之路 ~ 奶泵的選擇@PHILIPS AVENT電雙泵

看我文章的朋友都知道,

 

雖則我是全職媽媽,

 

但由於遇上不可避免的種種而令我變成了全泵媽~

 

記得小BELLA初生的頭兩個月,

 

我得了嚴重感冒不能親餵,

 

為了堅持人奶路都是靠奶泵撐下去,

 

所以奶泵對我來說使用率超高,

 

不過沒有工人姐姐之下,

 

家中的大小家務都知自己一腳踢,

 

用開單泵的我一直都嫌時間不夠用,

 

最近就轉PHILIPS AVENT的電雙泵,

 

除了幫我省卻不少時間外,

 

它的設計使我於泵奶時蠻舒服的,

 

之前泵奶時乳頭久不久就會扯痛的情況完全改善,

 

至於組裝及外帶方面也有優勢,

 

以下UNBOX給大家分享~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PHILIPS AVENT有手動泵, 單邊及雙邊電泵,

 

我手上的是SCF334電動雙泵,

 

整SET奶泵的配件簡單輕巧,

 

如果是在職媽媽要外攜倒是方便~

 

 

 

跟機附設兩個新生兒可用的親乳感奶樽,

而且也配防脹氣奶嘴, 每個有4安士容量,

直接扭上喇叭主體便可以了~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

還有兩個密封墊,

 

用於泵奶後可直接加封方便儲奶~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

可拆洗的白色鴨嘴閥門, 插在喇叭主體的底部~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

而令我泵奶感覺舒服的原因,

就是靠這個花瓣設計的按摩護墊起作用,

因為它是軟軟的貼著乳房, 同時減低了扯力~

SIZE方面都是STANDARD的,

如要大SIZE的就要自行配了~

 

 

 

 

 

直接把它套在喇叭口,

用手指壓一壓瓣形部分以排出滯留的空氣~

另外還附設了喇叭口護蓋, 設計很貼心,

因為可以於泵奶中途要停頓時蓋上來確保衛生~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

再把矽膠隔膜從上方放入喇叭主體,

跟機有多兩個矽膠隔膜做士啤~

 

 

 

 

 

之後就是連接主體, 蓋上傳導片及吸管~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

吸管夠長, 不怕泵奶中途不慎的扯掉~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

而掌握方面就得到一個讚了,

因為它的設計可以令媽媽們泵奶時不用向前傾,

舒舒服服坐直就可以泵奶,

奶是由乳房直接流入奶樽的,

雖然此機是雙邊, 但當我想泵單邊時也可以~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

此機是用濕電的, 泵奶時要接上電源~

粉紅是開關按扭, 一按同時會進入黃圈的刺激模式,

雖則有吸力但此刺激MODE真正堅舒服,

 

同時好快會就有乳汁溢出~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

接著就開始按泵奶按扭, 有三個力度選擇,

我天生都是怕痛怕癢的, 而且已經慣性吸奶,

所以初用輕度, 2-3分鐘後再轉中度就夠了~

 

 

 

 

15分鐘左右每邊泵了約4安奶,

泵奶結果及時間理想, 沒有漏奶, 吸力及節奏也合格,

而且過程比起之前用的單泵舒服多了~

移開喇叭前都是先熄機, 否則有機會扯痛的啊~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

其實PHILIPS AVENT的奶樽都可以直接聯接其泵奶器的,

所以有時要給BB喝新鮮母乳就不用倒來倒去那麼麻煩,

直接扭上奶嘴就可以了~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要清洗的配件就只有這些,

放入水滾5分鐘或用奶樽消毒器也可以~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

主體輕巧, 是一隻手掌的大小~

 

 

 

跟機還有外帶袋, 入面的間隔設計可穩固奶樽~
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
外帶一袋過超方便~

 

 

 

 

 

跟機還有兩包乳墊試用裝呢~

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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我的母乳之路 – 泵奶&親餵的命運

每個媽媽行的母乳路都不同,
孕時就得到朋友的意見,
說親餵是最好不過,既方便又省錢,
記得由小Bella出生後,
醫院都會安排媽媽們一起到餵奶室,
教我們如何親餵自己的寶寶,
當時未有上奶,倆母女只好一起學習技巧,
然後再親自補奶粉餵她飽飽。
回家後,小Bella還是學不會埋身啜,
當時收到好多小册子教授餵哺我已經不斷學習
什麼橫臥式,搖攬式或欖球式都試過,
但小Bella就是不賣帳,試過到健康院尋求協助,
但姑娘還是拿她沒辦法,
由於都是我乳頭位太平,
買過乳頭盾想想可讓她易吸啜些,
但也是失敗,加上她性子急,
吃貨的每每吃不到奶就好忟憎,
谷到自己臉珠紅卜卜放聲哇不停,
當時家人的愛心上奶湯水又天天都有,
所以我開始谷奶令到整個乳房都頗痛,
還好孕前預備了奶泵,
所以當時只好時泵時學習親餵。
但到了小Bella兩星期大左右我得了感冒,
當時醫生知我餵人奶,開了很普通的藥給我,

更叮囑我餵哺時要戴口罩,不過藥物不夠強,

我整整拖了一星期還是沒好過來,
當時頭痛頭暈咳嗽鼻塞什麼都有,
辛苦到剩下半條人命,為的就是堅持餵BB,
但不幸的我卻把感冒傳染了小Bell,
結果,我只好暫停親餵減少接觸她,
同時間,醫生要我服用抗生素之類,
要盡快盡早康復,
所以小Bell暫時只可吃奶粉,
由於產後再得感冒虛無可再虛,
西藥完後我看了中醫,同樣該服中藥不宜餵B,
維持了長達個多月的時間,
每每親手把滴滴皆辛苦倒掉真的好心痛,
當時奶泵對我來說非常重要,
一來靠它泵不斷泵清舒緩谷奶痛,
二來就是靠奶泵keep住造奶,
好好補償小bell之後有更好更多的人奶喝,
所以雖則我是個全職媽媽,理應可以親餵,
但遇上不能避免的種種,
卻促使我成為了全泵媽,
雖然真的好羨慕可以埋身的媽媽,
但能親餵與否都不由得我話事,
慶幸的是仍然能堅持餵哺母乳,
所以, 除非媽媽們決定全餵奶粉,
否則奶泵確是有它的用處,
特別是在職媽媽。

 

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新手媽湊初生B之實戰100夜 (LEVEL 2)

養兒100日,長憂九十九。
相信是每個湊初生B媽媽的心聲。
記得小Bella剛出生的一星期,
很乖,很安靜,不怎麼哭鬧,
基本上只會吃奶跟睡,當時還誇她易湊,
不過一星期後,當皮膚問題開始發作,
再接下來又出現各種生理上的不同問題後,
她開始哭個不停,哭的是那種不分晝夜,
不管你怎樣哄,還不到半小時又來個狂哇,
當時的我剛剖腹產完元氣大傷,
沒有工人陪月下,不要說是半夜爬起來,
而是根本沒得睡,體力透支下身體狀況本已經很差,
餵夜奶時更著涼了,
然後患上了整整兩個月的大感冒,
回想起來我根本都沒有好好的坐過月,
那種滋味只有做過媽媽的才會意會到。
上一篇level I 就分享了小Bella一百日裏的皮膚問題,
今篇,再跟分享大家一定會遇過的氣管及鼻塞難題。
1.鼻塞,喘氣
從醫院回到家裡後,
沒有姑娘的指導下開始自己一手一腳餵奶,
小Bella是個細碼B又不太懂埋身啜又不夠奶量,
所以我是泵奶出來再加補奶粉的,
用奶樽餵她時就已經覺得她好喘氣,
奶嘴已經換了最初生用最小孔的,
但吃兩啖奶還是要停一停透氣,之後才能繼續,
一餐奶根本像是沒有氣力吃完,沒有幾次是吃光的,
有時吃上幾口嫌辛苦又放聲大哭,
三小時一次餵食,搞個半天下餐奶的時間又到,
之後,我再發現她晚上睡覺時,
會發出很厲害的呼吸聲,是hehe hurhur那種,
那種聲音是會令我神經質地生怕她隨時窒息,
而且她自出生後經常都是張開嘴巴透氣,
我曾一度懷疑她是不是有有痰把氣管塞住,
不過一個初生一星期的B那來那麼快的起痰?!
及後,我再發現了她鼻孔內全塞滿了鼻垢,
這個我可以肯定的是鼻垢引致了她的鼻塞,
但用上初生B用的棉花棒,
棒頭還是粗,我都不敢放得太入,
所以初時的鼻垢問題未可解決,
才一星期人仔就帶她去看醫生,
醫生聽過心肺氣管後說沒有感染,
當下先放心一個,
醫生又是輕描淡寫的說都是鼻塞之類問題,
給我開了生理鹽水,
叫我幫她每天每個鼻孔滴三次用來洗鼻,
再給我必要時才叫我用的通鼻靈來通鼻塞,
不過老公跟我說不要長用,
始終小bell才一個月不夠,
老實說噴了兩三次鼻塞是有改善的,
但始終我還是不敢給她依賴這個,
只好勤力的幫她用生理鹽水洗鼻,
在個人護理店購入專for bb用的生理鹽水,
獨立支裝好方便。
同時間我又問了醫院裏專門湊BB的姑娘,
她教我把棉花棒頭這樣捏,
放於鼻垢的旁邊向鼻垢方向一撇,
就可以把鼻垢撩出來!
我自己試了幾次後成功了,
然後我頗震驚的是,
又沒有傷風感冒也沒有可能短短數日吸入灰塵,
但鼻垢是又綠又黃的,應該是積了很久,
當下我就開始推測,這都是之前的胎水未清所致,
而這些鼻垢,反覆清了八九次才算乾淨,
但氣管仍然是hehe hurhur聽得出有痰的聲音,
小bella仍然睡不好吃不好經常狂喊,
家中老人叫我給她吃初生可服的保嬰丹,
然後一定會說我們小時候都是這樣把我們養大,
其實我掙扎了良久,又爬文又問人,
最後我決定給她先試半支份量,
吃過兩三次後像是會吐黏液出來,
又彷彿是睡的熟了些又少了哭啼,
但之後我發現她的便便轉了深啡色令我有點擔心,
所以還是讓她大一點才服用算了。
期間又不繼再爬文,
媽媽們都教用自吸型的吸鼻器來幫bb吸鼻垢及痰,
這個試了真的非常易用,而且好work,
小bell初期的痰呀鼻垢呀分泌物等,
就是我勤力幫她用鹽水洗鼻,
清鼻垢及用這個吸鼻器來逐些吸出來。
其實關於小bella的鼻塞氣喘問題,
由初出生便有,我帶她看了很多次醫生,
我自己又試了很多不同的方法,
只希望她吃得舒服睡得甜,
現在冷靜回想起當時擔心的情況,
發覺自己原來都是憂慮過多,
因為到了小bell兩個月尾大左右,
她突然某一天不再喘氣,
突然可以安睡上數小時,
突然可以一氣呵成吃光奶奶,
只因她之前實在是太細,
氣管什麼的都未成熟,
難怪每次醫生都是輕描淡寫的對待,
所以媽媽們不用太擔心,
定時幫bb吸鼻垢洗洗鼻便足夠,
耐心等待某一天,小b自然會長大過來。
2. 小Bella患上真正的感冒咳
這回的感冒咳,
發生於小bellbell的個多月大,
原因是被我傳染了,
記得剖腹後回到家裡,
天氣開始轉涼,餵夜奶我得了感冒,
這個坐月期得了病身子更虛弱,
再者感冒了又不能補,
而且餵人奶所以醫生開的藥非常輕,
一切要靠自己意志康復,
但由於每天沒法睡之下感冒根本久久不好,
當時真正剩下半條人命為的是繼續泵奶,
然後就是全程戴著口罩餵她哄她抱她,
但始終感冒越來越嚴重根本沒好過,
某天我聽到小bella開始有兩聲咳,
真的從來都未聽過那麼細的bb咳,
接著很快的有鼻水流,
當下又是馬上去找醫生,
醫生開了四種藥水給她,
這次我很鐵定的必須要讓她服藥,
小兒感冒切記勿拖,
再加上用噴鼻靈幫她通鼻塞,
記得晚上我又非常非常神經緊張的,
每隔半小時幫她用上幾個不同的探熱器幫她量體溫,

 

 

可幸的是吃了才兩次藥水,
她很快已康復,所以病向淺中醫是大道理,
媽媽們千萬別猶豫怕小b要食西藥而拖病情啊。
下一篇LEVEL 3 我會再分享嘔奶及肚風經歷,
還會分享一個被我找到的超好用防嘔奶好物…^v^

[好物分享] 初生B的沖涼法寶

陀住小Bella的時候就參加過無數講座,

當中有一環節是教授如何幫小B沖涼,
記得自己武弄假B時頭頭是道,
就抱住十足把握等待小人兒出來,
到第一次抱住小Bella對住個浴盆時,
真是有點怯,一來怕抱她不穩甩手,
二來又要顧慮水溫水花飛濺,
又要單手扶她單手捽泡泡,
加上她又超細碼,
孕時買下的沖涼盆大得我與她也齊齊驚,
結果只好再買一個超細洗手盆頂替,
不過Bella始終會大,
小盆於3星期後只能勉強用上,
我知道必須要轉換大盆,
但每次放她落水那刻她都在震抖,
因為盆大空盪盪又滑,
她會使盡九牛二虎之力掹住我的衫角,
搞了半天又哭又叫的,
令我倆完全不enjoy沖涼的過程,
我見過香港的aeon一田,甚至淘寶,
都有一種浴網可勾住盆的四周,
但買了回來後卻幫不上忙,
因為浴網又是搖搖晃晃的而且不就手,
最後,給我網購時無意中發現了好物,
在日本樂天西松屋內,
有這個幫初生寶寶沖涼的海棉墊,
而且才不過599円,
二話不說馬上放兩件入購物車。
下單兩三天後收到馬上試用,
這個海棉的SIZE是48×29×4.5CM,
剛好就是放在大盆的中央,
厚度有大約兩吋,
自己可因應水深而控制你想阿B浸深浸淺,
(水白色是因為我加了Oilatum的浸浴油)
BELLA個多兩個月的時候,
我只會把水放至海棉的水平線,
由於有底部有很實在的依靠,
她終於可以充滿安全感地來洗白白,
而我托住小BELLA時則因為可以用海棉借力,
所以也可輕鬆快捷地幫她前捽後捽~
直至現在小BELLA 5個月大,
雖然沒有像之前般有沖涼恐懼症,
但我也有用海棉托底幫她沖涼,
因為另一問題又來了,
就是她已懂得反身但卻又未識坐,
 所以每次沖涼都要把她捉緊緊,
海棉此刻用處就可以幫我防滑,
防她突然飛脫來個180度,
加上現在加水量開始滿滿的,
而小BELL又喜歡踢水,
海棉都可幫卸力減低水花,
好讓我之後不用再左抺右抺~
每次沖完涼把海棉浸一浸乾淨水再扭乾,
海棉有繩子可吊起晾,
我覺得直至小BELL識坐之前都可以幫上忙,
大約每2-3個月換個新的, 599yen好抵玩,
就視乎自己會不會再買多少其他產品一併寄港拉平運費了~
目前我仍未見到香港那裡有售,
可能BB用品入口店或代購會陸續有售,
不過真正沒多少時間去周圍爬啦,
如有媽媽們知道除西松屋外的銷售點,
一定要留言告訴大家呀~~~~
日本西松屋LINK:
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敗購BB衫分享~ 日本樂天西松屋 VS本地BB衫開倉

相信每位孕媽都喜歡不斷睇BB用品,
對於可愛的BB衫怎樣都會敗上幾件,
我也不例外, 由於孕時天天在家休息,
多出的時間就是打開手機幫BB掃貨,
未孕前經常到日本, 知道日本西松屋是購置BB用品的好地方,

http://www.rakuten.ne.jp/gold/nishimatsuya/

 

又靘又便宜, 可惜孕後就沒有機會去了,

不過, 在日本樂天網就有西松屋店,

我早在做完結構後, 便忍不住手幫BB於西松屋買了衫仔,

其後又於FACEBOOK上看到葵芳有BB衫的開倉也買上了很多,

就跟大家分享一下BB的戰利品啦~

 

一直都有於日本樂天買東西,

先說說, 由於日本樂天是不支援海外寄送的,

所以就要用轉運公司, 我用的轉運公司是TENSO.COM,

用它是因為操作簡單易明, 而且有中文網頁,

也有以中文查詢的服務, 只要網上登記好,

就收到一個日本的個人專屬地址,

之後無論你於日本樂天, 或AMAZON, 甚至其他網店購物,

填上此地址就可以了~

當TENSO收到你的郵包就會發EMAIL給你,

讓你選擇寄到HK的方式, 以及運費及手續費,

TENSO更周不時跟樂天有活動,

例如於樂天購物滿多少元就有運費多少元的優惠,

如果像我一樣經常於樂天買東西, 確是省上不少~

 
而且西松屋經常也有PROMOTION的~

由於BB出生時是11月,

所以我購入的都是比較厚身的衣服, 主攻初生內衣~

 

西松屋的品質幾好,

有些還是日本製的,

除了BB衫, 還有很多BB用品,

BB車及背帶都有, 雖然有些牌子香港都有,

但要限量版或限量色的話,

就只有日本才有的了~

 

 

 

另外於FACEBOOK見到一間於葵芳的BB開倉店,

所以好奇下上去看看, 店址位於工廈,

地方尚算大, 而且有好多BB衫, 童裝都有,

當天是平日, 都有10多位媽媽在選購,

而貨品都是出口外國的牌子,

價格有平有貴, 都是數拾至百元,

款式就真的要自己時間慢慢挑,

所以腹大便的媽媽要找人陪伴或平日才去最好,

當時還是孕期的我掃貨後攰到不得了,

 

還是喜歡在家慢慢網購西松屋的呢~ ^V^

 

以上產品及資訊由品牌提供, 試用感屬個人立場

 

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迎接芒果迷的季節~簡易做粒粒芒果布甸

大家是天生果迷嘛?

我家上下都是不折不扣的芒果DIE HARD FANS,

所以每年芒果一上市,

家中總會擺見到其蹤影,

而我就必定做芒果布甸來滿足大家,

一做已多年所以熟手度高得可以拎出去賣,

其實呢說到底都是因為很易做,

簡單易買的材料加上不用半小時的過程,

而且自家制, 可大量加入芒果肉,

 

說不好還是一道親子甜品呢~

 

 

 

材料: (8杯份量)

芒果2個

淡奶一罐375ML至400ML也可

芒果啫喱粉2盒

涼白開水200ML

熱水400ML

雞蛋2隻 (打勻)

 

 

 

STEPS:

 

1. 準備大碗倒入啫喱粉, 再加入400ML熱水 (我分2次加入因為量杯小), 拌勻直至啫喱粉溶透~

 

 

 

 

 

2. 再加入200ML涼白開水, 同樣拌勻~

 

3. 加入一罐淡奶 375-400ML也可 (我分2次加入因為量杯小)~

 

 

 

4. 拌勻後再加入預先打勻的2隻雞蛋, 然後再拌勻~

 

 

 

5. 芒果切開界格紋, 再翻出來, 再把方粒芒果小心切下~

 

6. 把芒果布甸液倒入杯, 再加入芒果粒粒~

 

 

7. 入雪櫃上格雪7小時以上~

 

8. 完成後按自己喜好於面上鋪上芒果粒粒裝飾, 即成~

 

 

 

 

 

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蒸煮煎炸一take過沒難度,日本récolte廚房界電玩

新玩具一定要玩到底。

最近人氣爆燈的一定係日本récolte的小家電,

家裡只有récolte多個港女煲的我,

從來都只會用明火煮食,

很少用上廚房電玩,

最多都只有一個IH,

今次這set récolte相當吸引,

特別看中的是pot duo esprit,蒸煮煎炸集一身,

別看它迷迷你你的,

我倒只用它做了兩餸一湯的晚餐,

而且有用齊四個功能啊,

菜式是金沙魷魚,咸蛋煎肉餅,再滾上個青瓜湯。

Pot duo esprit是小小的圓形機身,

倆口子家庭很適合,

 

配件有不銹鋼的湯鍋,蒸架,

防彈出邊罩,以及易潔煎pan

這機來到香港已用上了配合香港的電壓跟插頭,

所以都不用為配變壓器苦惱。

 

沒想到小小的,火力卻夠猛,

先來示範煮個金沙魷魚吧。

把度數調到3號,湯鍋中放水及蒸架,

用上了8分鐘左右已把咸蛋黃蒸熟,

之後就來炸魷魚,

倒走了剛才湯鍋的水,擦乾再放油,

愛上pot duo esprit的原因,

就是因為用它來炸物不僅安全,快捷,

乾淨利落,而且好省油。

調到最大的3度,加上防彈油罩邊,

油約2分鐘左右就滾起來,

魷魚醃好撲粉後放入慢慢炸,

炸至金黃盛出時還可放在一旁的煎pan蒸架來隔油。

 

 

之後倒出炸完的油,繼續用湯鍋來做金沙,

放入蒜粒爆香,再放入蒸好的咸蛋黃碎,

炒至起泡,再放入炸好的魷魚炒勻,

估不到爐仔細細,原來炒的時候都好有香味,

夠鑊氣,最後放入辣椒粒,完成。

 

 

再接再勵簡單接上第二味菜,

就是用上咸蛋白拌豬肉碎做個香煎肉餅。

放上煎pan, 下點油,調到3度,

pan夠熱後便放入肉碎壓成肉餅,

其實煎pan剛好是一個碟子的大小,

所以我選擇一塊過來煎,

倒是第一次這樣煎肉餅哈哈。

pan是易潔的,

所以根本都不怕它痴底,

只是等待一邊煎熟煎脆再到另一邊,

唯一困難就是翻的時候有難度,

所以我得先界開四份才來翻,

差不多煎個10分鐘便完成。

 

 

 

 

又煎又炸,

所以再快速換來湯鍋放入水,

水滾後放入青瓜滾了個青瓜湯來清清味蕾。

POT DOU esprit的另一好處是事後非常易清洗,

蒸煮煎炸後竟然用一兩分鐘就洗好配件,

而且也不用抺爐頭,為我慳很多時間來,

下次要試試玩打邊爐及鐵板燒先。

 

 

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給胎細的媽媽打氣~~細碼B都可以健康出世成長!!

這一篇是寫給胎兒偏小仍在擔心的孕媽們

由於自已都是過來人,

當知道肚內BB增長不斷落後時,

30多週的擔憂, 不斷狂食長胎食物, 不斷網上爬文的經歷,

到目前仍然留下深刻印象, 如果問我陀B, B, B那樣最辛苦,

我一定會答是陀B最辛苦……

不過都已經過去了, BELLA已經平安健康出世,  

她是足月的小BABY, 但出生時整體細了5WEEKS~

 

20週開始,

醫生就已經告知肚內寶寶整體細了一週,

由於我的婦產科醫生不執行照結構,

所以當時我就預約了一位比較出名的胎學醫生照構去,

他除了跟我說胎兒偏小外,

還說胎兒什麼左心瓣倒流, 心臟又有白點,

當時真的很在意很擔心,

不過醫生解20週時期,

胎兒大小與否仍言之尚早,

心臟白點等於亞洲人BB來說是非常普及,

加上令他安心的是我早於10週時已經做了NIFTY TEST,

已排除了唐氏風險, 所以當下我只擔心的就是未曾聽過的心瓣倒流….

之後於22週的時候, 無緣無故的流了一點啡,

而且肚子一直都很墜很扯痛,

由於從懷孕開始都沒有試過見紅之類的,

加上又承受著結構結果的負擔,

那日又是星期天, 只有快快的到政府醫院急症室去,

由於我的CASEURGENT,

所以很快便被安排入內檢查,

聽過了胎兒卜卜的心跳, 當下放心了些

之後他們說若要詳細檢查就符留院觀察,

也好吧, 反正什麼都以肚內小BELLA安全為先,

而且由懷孕至此我都沒有到過政府醫院登記,

想著也應該留個記錄以防萬一….

不過在這兩天內檢查的項目都是測胎心,

用鴨嘴夾檢查及照超聲波,

雖然感覺都是當了一班年輕實習醫生的白老鼠.

最後小BELLA都是正正常常才鬆了口氣出院,

其實我明白到政府醫院的流程是很慢,

不過他們仍是有心關懷每位病人,

認真看待每一個CASE, 他們見我的結構結果有懷疑,

就再安排了我後來再做一次照結構, 負責的男醫生很仔細,

雖然沒有像私家醫生般在旁解釋, 但完成後他的老定都給我很大的安心~

 

之後的每一個月, 都有去婦科醫生處照超聲波,

每次都很期待看到小BELLA的成長,

但每次小BELLA整體都細了一週, 其實我跟老公都不是矮小的,

自己又已經搏命吃長胎食物,

不過小BELLASIZE仍然不斷落後,

我的醫生每次見我擔心, 都會說BB總有大小之分, 只要健康便行,

其實他是出名很仔細的醫生, 每次檢查都很認真,

是就是, 不是就不是那種, 我就全依賴了他把關~

 

來到30週開始, 每兩星期檢查一次,

每次都如常的, BELLA SIZE又再小一週,

直至34週開始, 醫生說小B 出生不會過2.5KG,

, 我真的很擔心, 是不是有什麼問題,

他說胎水, 宮頸等等完全無問題, BELLA應該都是只SIZE,

沒有大問題, 但由於是非常時期, 他安排我打後每週都要到醫院去做胎監,

因我之前已約好了他38W幫我剖腹產, 但他說要有心理準備,

一旦小BELLA心跳拖慢, 不再增長, 隨時要提早開刀,

那三星期真的是最難捱的, 只有緊張加擔心,

每當胎動減少就嚇得半死,

直至37W, BELLA已經TOTAL細了5 WEEKS,

我知道再怎樣吃長胎食物都沒用,

醫生安慰說, 在肚內不長肉, 倒不如出來吃奶還好,

當下就只盼她出來健健康康就好~

如是者第38W約好的剖腹產到了,

(由入院生產到出院期間, 過程順利,

所有醫護人員及配套都非常好

B就稍後文章再分享吧!~)

記得醫生拎BB出來的時候

就說: 你子宮細, 臍帶幼,

所以之後就算再懷的都是細碼BB~

我當時都不太在意, 跟老公都只心急見BB,

好快BB就大喊, 喊聲相當凌厲,

醫生護士都說她人仔細細但那麼夠氣,

的而且確, BELLA出來只有2.25KG, 即是5磅都不夠,

護士說她上了BB房第一次喝奶就已經30ML,

好像餓得不得了, 不過吃得便好~

兒科醫生檢查完後, 都說她健康,

只是因為輕磅, 所以在院期間我要比其他媽媽密些到餵奶室去,

BELLASIZE的確好MINI,

每當護士推出探嬰室時, 都見到她總比旁邊的BB細兩個碼,

那幾天我很怕她太輕不能跟我一起出院,

不過出院時收了水剛剛僅2.2KG, 兒科醫生就讓她跟我一起回家~

她可以平安健康出生我們總算鬆了口氣,

不過細碼BB相比下是非常難湊,

當時醫生說要給她密密食, 不夠人奶就最好補奶粉,

記得初頭每3小時食一次, 由於她氣管太細, 每次食奶最少都用上1小時,

食下停下喘下又嘔下又換片, 下餐奶又來, 加上她完全沒有安全感,

必須要抱住訓, 而且無緣無故會喊長半小時,

後來又有肚風鼻塞胎毒熱痱等問題,

每一關都是湊B學問, 攰到自己連坐月都坐不好病了個多月….

 

現時小BELLA已經四個月大了,

剛剛到健康院打完針,

體重去到12.5, 由最初在生長線的1%, 上升到現在的30%,

每四小時都可吃上5.5安左右份量的奶,

進度非常良好, 雖然仍穿66碼的BB,

外出時人家都以為她剛滿月,

又說什麼細碼B都給其他BB比下去,

想灌輸我一連串的怪獸思想,

不過在媽媽心中, 是不會忘記,

當你在我肚子時媽媽就只是想你健康出來, 快樂成長~

 

 

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新手媽湊初生B之實戰100夜(Level I)

我是一名新手媽,
對於湊初生B的經驗近乎零,
只有印象中的小時候,

媽叫我幫忙照顧弟妹而已,由於不想家裡多個人,
所以跟老公商量後都不打算請陪月或工人,
就衝著個勇字準備自己一手帶B去,
所以陀B時就已經去過大大小小的育嬰講座,
又不斷上網爬文為BB做準備,
想想湊B都是吃飽睡睡換片去,
最多沒時間睡,應該難不到我,
不過啊,當生下BB後,
才發覺不是想像中的那回事,
原來除了吃飽睡沖個涼,
還有一大堆每天都不同的問題,
加上我的小Bella是個超小碼B,
由朝哭到晚老人家都說她是百日哭,

等個100天過去就自然好,

天啊,回想這100個夜晚,

只有戰戰競競加超級疲累,
每天都盼望阿囡你快些大,媽真是不易做,
難怪每天討論區都有成千上萬的育嬰問號。
今天啊,我的小Bella已經有4個月大,
百日哭完了,越來越易湊,也總可舒一口氣,
而且亦很佩服自己竟然可以獨自湊B,
全因力量都是來自愛啦,
以下就跟大家分享我這100夜的湊B經歷,
不知大家有沒有共鳴呢。



1.
胎毒

如果有看我之前的文章,
都知道小Bella是個細碼B,
所以我陀她的時候,
搏命的吃長胎食物,當中包括牛,
記得第37週時每天都吃上塊牛扒,
雖然我不知坊間教的吃西瓜腐竹蛋糖水,
飲椰青白蓮鬚等有沒有功效,
但那時都不管那麼多因她太細,
怕她早出來,所以從來都不敢去清胎毒。
結果在她出生的第三天,
已隱隱約約在她臉上有幾點紅瘡,
回家後的一星期,她臉上越出越多,
是紅色瘡仔中間有點黃色的一種,
身上手腳都有,屬於非常嚴重那種,
 


見著她晚上因為痕癢所以周身掙扎睡不好,
當下自己真的好內疚好內疚好內疚,
怪自己陀她時沒有戒清口,
所以各位媽媽如果可以的話,還是忍忍口吧!
見她辛苦如此,在第一週就帶她去看醫生,
如各經驗者所說一樣,
醫生都說什麼都不用塗,
是媽媽過比bb的荷爾蒙瘡,
過一些日子就會自動退,
如是者我每天只能勤力用熟水棉花幫她抹,
試過塗自己的人奶不大有效,
婆婆教用煲金銀花水幫她抹,
我還試過做個面膜幫她敷呢😛


試過後情況的確有好轉,
紅粒粒有退減現象,
而且最大的幫助是感覺阿囡沒有那麼痕癢,
初時的兩個月內,都有反覆的出胎毒,
到差不多三個月,胎毒瘡已不見了,
現在都購備金銀花於家中,
本人又熱底一旦吃得太熱氣,
過了熱毒給她時可用得上。


2.
奶癬與皮膚敏感
於小Bella反覆出胎毒瘡的期間,
又遇上了奶癬及皮膚敏感,
初時的奶癬出現於下巴位,
由於懷孕時買了大堆的紗巾於餵奶用,


由於我不是埋身餵所以用上紗巾的機會更多,
但這種紗巾薄不太吸水,
加上阿囡因氣管幼又經常嘔奶,
一餐奶頻更換要四五條,亦由於濕得快,
於她下巴下久而久之得個奶癬來,
奶癬是一塊紅紅硬硬的,
應該痕癢因為我見小Bella經常用手捽臉,
如是者我又神經緊張的去看醫生,
今次醫生開了類固醇藥膏,
 


其實這藥膏我千萬個不願意去塗,
說會越塗越薄,但初起嚴重時那種無助下,
我幫她用了兩次等奶癬凋謝,
見到奶癬位變黃掉皮後就停用,
再改用其他潤膚膏作保護,

現時她處於口腔期經常玩口水食手手

偶爾都會於面上出小許粒粒


最後我得出用於小Bella上,
最有效的退奶癬方法是,
在奶癬想冒出來時,
就薄薄的塗上凡士林,
另一方面我嫌紗巾每天都洗個半死,
又不保證百份百乾淨,就全棄用紗巾,
改用即棄綿巾,就這樣奶癬很快便退下去。

 

除了奶癬搞個沒完沒了外,
有一天小Bella的前胸及大痺出滿粒粒,一看就知是敏感的那種,
醫生說我的飲食若沒有大改變,
就算她是補奶粉的,
奶粉都是由出生就吃到現在,
所以排除了吃,醫生就認為是衣料問題,
我想想她昨天穿了一件新衫,
雖然用上每天同樣的洗滌過程,
但敏感這科,敏感就敏感,沒解說,
所以我現在才覺得,
如果有別個媽媽給予二手衫仔,
真的不妨接收不要嫌棄,
除了寶寶真正大得快衣物才穿一兩次外,
人家洗上幾遍,又穿過沒問題才是重點。
敏感時我用physiogel AI cream,
用來退紅退敏感好有效,
至於平時沒有問題時,
我也有用aveenocream作滋潤。
 


Bella出生後收到Oilatum送她的沐浴套裝,
當中有支非常好用的浸浴油值得推薦,
可以給全身止痕及滋潤,
每次沖涼放兩蓋子份量,
不是賣花讚花香,
因為自己已真金白銀回購了幾支。

 

3.熱痱,尿片疹
寫到這裡真的越來越發覺,
我這人呀是怎當人媽的,
阿囡的皮膚問題都是我弄出來,
大家真的要借鏡啊。
沒錯是熱痱,
Bella於十一月出生,何來熱痱?
問題源自於我太擔心她着涼,
記得由醫院回家那天,
正是天氣突然轉涼的一天,
由二十多度一下跌到十多度,
醫院姑娘用了兩張包被送她出院,

回家後我又學姑娘一樣,
我除了幫她穿兩件,又加兩張包被,
到第四五天已經常見她臉紅紅,
適逢她那時發胎毒就以為她全身只是胎毒瘡,
誰不知一星期左右到健康院check黃疸時,
才給姑娘駡個半死說我幫她穿太多,
再教我摸摸她頸背是黏痴痴的,
頭髮又是光令令的出汗,
頸摺位及腋下已出現熱痱,
patpat
及大脾摺位好紅,
熱痱呢姑娘就教我買熱痱水幫她塗,
用棉花沾點,於沖涼後點於熱痱上,
都是安全的但切忌服用,
熱痱水點後好快會乾會有粉末,
原理應該像爽身粉。


至於紅patpat, 人家教用凡士林,
但我嫌它包完片後過黏笠,
所以我用了mustelavitamin barrier cream,
兩日退紅, 因質地是會乾爽那種,
所以現時天氣潮濕我都會幫小Bella塗來防護。

 

題外話, 於懷孕時就一直想買個濕紙巾加熱器,

B出生時又是冬天, 所以不想她半夜換片時屁股凍冰冰,

一直都糾結要不要買日本C字頭牌子那台,

最後遲遲不入手是因為要加變壓器,

加熱的東西要做變壓好像不太好,

最初我都是用棉花濕熟暖水幫她擦,

但發覺非常不方便一來大量用, 一天要煲水都要好幾回,

二來濕棉窄乾後又好快變涼,

我還是離不開要用濕巾的命運,

最後在淘寶淘了個非常好用的濕巾器,

用法是定時弄濕附機內的吸水棉,

靠水蒸氣加熱, 所以是把整包濕巾加熱而非面層幾張,

而且價錢才百多HKD, 我覺得不止冬天可用,

夏天於冷氣房應該同樣有用~

 

關於皮膚的問題遇到的都是這些,
慶幸Bella沒有嚴重濕疹及頭泥,
回想起這段日子犧牲了自己護膚的時間,
換來勤力幫她護膚,我是義無反顧的,
而且還得冒著不尊敬長輩或得罪朋友的險,
因為我一律嚴禁旁人去摸Bella的臉,
還叮著別人抱她時勿把她臉挨近毛衣,
老公有時會說不知怎開口,
特別是對著長輩們,
不過我倒是不會用阿囡張臉及要她辛苦,
來跟別人不好意思,
現在四個月大的小Bella已經清走了胎毒,
只要我keep住不吃太辣太熱氣,
注意溫度及衣料,勿讓她經常捽臉,
特別是現在吞嚥期口水多又愛食手時,
很容易會來個口水疹,
於我努力呵護之下,
她的皮膚總算不再有大礙,
回復了滑嘟嘟臉珠。

 

下一篇再戰Level II,
會講小Bella遇到的肚風,嘔奶,
鼻塞氣喘,更被我傳染了感冒咳,
還有對我來說最恐怖的百日哭,
抱到手殘都要繼續撐下去的經歷。
待續。。。

 

 

 

 

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